pyöräily, saanko sillä mun läskit lähtemään ja jalat solakammiksi? vai tuleeko siitä vaa lihasta? onko juoksu parempi rasvan polttaja? jos ruokavalio on ok.
mut jos söisin silleen "ei laihduttavasti" ja pyöräilisin, niin kiinteytyiskö jalat, vai mitä?
mut jos söisin silleen "ei laihduttavasti" ja pyöräilisin, niin kiinteytyiskö jalat, vai mitä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
jos kulutat enemmän mitä syöt. voithan syödä tietenkin "normaalisti" mutta sitä pyöräilyä sitten enemmän.
vuorottele juoksemisella ja pyöräilyllä, niin on monipuolista eikä aina sitä samaa.
eli siis läski lähtee silleen et ei syö paljon, eikä tarvi liikkuukkaa, kuhan vaa kuluttaa enempi ku syä!?
ku mä tiedän et pitää kuluttaa enempi ku syö... ja mä olen laihduttanu jo 10 kiloa ja oon ollu aina normaalipainonen. mut silti mul on vielläki selluliittii ja läskit reidet!!!! :/ ei ne lähe laihduttamalla!
kyllä mä käyn juoksemassa ja pyöräilemässä. vai pitääkö viellä vaa odottaa ja tulokset tulee vasta 2 vuoden päästä???