Laihduttaako tälläinen: 3*viikossa sali lihasryhmäharjoittelu. Syö terveellisesti 3-4h välein eikä harrastaisi muuta?
Kiireinen asia!
Nimetön
2368
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Terveellinen syöminen laihduttaa aina vaikka et tekisi mitään vähemmän tai enemmän.
Terveellinen ei ole synonyymi sille, että syö alle oman kulutuksensa. Terveellinen ruoka ei tarkoita "laihduttavaa" ruokaa. Koska sellaista ei edes ole...
Terveellinen syöminen ei laihduta aina. Lievästi ylipainoinen voi syödä hyvinkin terveellisesti ja oman kulutuksensa mukaan, siis laihtumatta.