Haluaisin nopeasti saada pari kiloa pois ja ajattelin kokeilla kaalisoppadieetillä.Yksi suuri ongelma asiassa on,olen suuri kahvin ystävä enkä varmaan pysty olemaan ainakaan aamukupposta ilman.Kahvi näkyy kuitenkin olevan kyseisen dieetin kiellettyjen listalla.Onko se kokonaan kielletty ja jos niin miksi?
Kaalisoppadieetistä
onko tietoa
71080
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Mulla kanssa kysymys samasta aiheesta.. Eli oon alottamassa kyseistä diettiä mutta en voi sietää selleriä. Voiskohan korvata jollain muulla tai jättää ihan kokonaan pois?
kuluta enemmän,syö vähemmän, ei siinä mitään kaalisoppaa tartte.
Kahvi kuluttaa vesivarastoja muutenkin, se lisää pissinmäärää,ei kai jaksa juoda niin paljon, et vaje poistuis.
Ja kait sen sellerin voi jättää pois...
kaalisopalla saa sen pari kiloa joista vaan kysekin. vaikka pari kiloa nyt saa millä konstilla tahansa. nestettä sillä sopalla lähtee koettu on. eri asia sitten millä ne kilot poissa pysyy. vähemmällä syömiselllä ja enemmällä kulutuksella. ei taikatempuilla.
Se selleri on aika olennainen siinä, kun se poistaa nestettä tehokkaasti.
Se nyt on itsestään selvää että kilot täytyis myös saada pysymään pois,eikä vaan lähtemään.Mutta kun mulla on just nyt kyse vaan siitä miten ne sais nopeesti pois kun viimekesäiset juhlahepenet pitäis näin pikaisesti saada päälle.Pois saan ne kyllä pysymään helposti,on vaan talvella tullut repsahdettua.Mutta edelleen jos sais vastauksia kysymykseen,muutenkin kiinnostavaan,että miks just se kahvi on niin kielletty.
Itse ainakin join sen 1,5 desiä kahvia joka aamu, silti paino putos hyvin.
Olen juonut kahvia 1-2 litraa päivässä ja laihtunut runsaassa kuukaudessa 10 kg. Joku väittää kahvin poistavan nestettä. Olisin kuivunut jo ajat sitten jos kahvi poistaisi nestettä. Kun paastolla aloitin niin, niin joku heti kirjoitti että kilot tulee heti takaisin kun lopetan paaston. Paaston jälkeen on lähtenyt vielä useita kiloja. Tavoitteeena on jatkaa runsas -0,5kiloa viikossa. Toivottavasti kilot eivät ala tulemaan takaisin sinä aikana. Ai niin... se kahvi on pitänyt loistavasti nälän tunnetta loitolla ja ruisleipä. Jos lihaa ja muutenkin proteiinia ja rasvaista syö niin nälkä ei tunnu lähtevän ollenkaan pois - sen kun yltyy vaan.