Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    taas abking prosta

    aloitin tänään kuntoilun ab king pro laitteella ja haluisin tietää niiltä ketkä kyseistä laitetta ovat käyttäneet että tuntuko teilläkin laite aluksi enenmmän selässä vai onko tekniikassani jotain vikaa.?
    2279
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    itselläni on kyseinen laite.tärkeää harjoittelussa on,ettei anna selän irrota penkiltä harjoituksen aikana,muuten liike on väärä ja selkä kipeytyy.Jos liikkeen suoritus tuntuu vaikealta,kannattaa aloittaa harjoittelu ylätasolta ja siirtyä vähitellen alemmas.Olen huomannut,että laite on tehokas ja kyllä näkyviäkin tuloksia saa,jos on säännöllinen,vähintään joka toinen päivä.Ei kerralla tarvitse tehdä kuin 5-10 minuuttia.Vinot vatsalihakset kanssa.Ruokavalio myös kohdalleen,niin saa maksimihyödyn.Treeni-iloa.

    Äänestä

    • onko kukaan saanut tällä vatsaa niin kiinteeks että sikspäkki todella näkyy vai olettako vain saaneet vatsaa litteämmäks? ja kertokaa hieman millaisia rasvanpoltto ohjeita tuossa tulee mukana

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    googoo kirjoitti:

    aloitin tänään kuntoilun ab king pro laitteella ja haluisin tietää niiltä ketkä kyseistä laitetta ovat käyttäneet että tuntuko teilläkin laite aluksi enenmmän selässä vai onko tekniikassani jotain vikaa.?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu