Laihdutuskaveria Lassilassa

Olin tänään 29.5. lääkärissä ja korkean verenpaineen, 149/105 ja lievän ylipainon 179/92 vuoksi hän suosittelin laihduttamista ja elämäntapojen korjaamista välittömästi.

Sen aionkin tehdä, mutta olisi kiva ulkoilla päivittäin jonkun toisen henkilön kanssa. Asun Lassilassa ja tästä on helppo lähteä lenkille vaikkapa keskuspuistoon.

Aluksi ihan kävelylenkkejä, varmaan jossain vaiheessa voisimme aloittaa juoksemisen, salilla käynnit tms. Samalla tietysti on hyvä keskustella ruokailutottumusten muutamisesta ja siihenkin voisimme antaa tukea toisillemme.

Ota yhteyttä pikaisesti, niin aloitetaan vaikka tänään. Olen 37v mies, töissä päivittäin, joten kuntoilua aamuisin, iltaisin ja viikonloppuisin.

Timo
[email protected]
(tuo on ihan OIKEA osoite)
0134
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Timo kirjoitti:

Olin tänään 29.5. lääkärissä ja korkean verenpaineen, 149/105 ja lievän ylipainon 179/92 vuoksi hän suosittelin laihduttamista ja elämäntapojen korjaamista välittömästi.

Sen aionkin tehdä, mutta olisi kiva ulkoilla päivittäin jonkun toisen henkilön kanssa. Asun Lassilassa ja tästä on helppo lähteä lenkille vaikkapa keskuspuistoon.

Aluksi ihan kävelylenkkejä, varmaan jossain vaiheessa voisimme aloittaa juoksemisen, salilla käynnit tms. Samalla tietysti on hyvä keskustella ruokailutottumusten muutamisesta ja siihenkin voisimme antaa tukea toisillemme.

Ota yhteyttä pikaisesti, niin aloitetaan vaikka tänään. Olen 37v mies, töissä päivittäin, joten kuntoilua aamuisin, iltaisin ja viikonloppuisin.

Timo
[email protected]
(tuo on ihan OIKEA osoite)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu