Aamu / Ilta

puolukka

Kertokaa te jotka käytte ennen kukon pierua salilla/spinnigissä tms, että onko vaikea saada itseään liikkeella siihen aikaan? Siis jotain klo 7.
Onko raskaampaa kuin illalla?

4

577

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hiksa

      minulla on kolmivuorotyö. käyn näin kesä-aikana 2-3 kertaa viikossa polkupyörällä töissä. matkaa tulee yhteen suuntaan 22km. Aamuvuoroon mentäessä lähden polkemaan klo 4:30(työt alkaa 5:40)työmaalla käyn sitten vielä sihkussa virauttamassa hiet pois.
      siinä pyöräillessä herää koko kroppa ja päivän vireystila on paljon parempi kuin niinä aamuina kun tulee mentyä autolla.
      Ei se lähteminenkään aamulla vaikeaa ole, ainoa haitta on että herätä täytyy 30min aikaisemmin kuin autolla mentäessä.

      siihen aikaan pyöräileminen ei ole yhtään raskaampaa iltapäivällä.

    • Netta

      Joskus kävin aamulla juoksemassa ja päivän olin paljon pirteämpi. Lähiaikoina en ole jaksanut nousta vielä seiskan aikaan, mä tarviin ehdottomasti unta vähintään kahdeksan tuntia enkä millään ehdi aikasemmin nukkumaan. Eihän se vaatisi, kun itsekuria, mutta..

      • Innokas urheilija

        Tuntuu huteralta tehdä mitään saatikka urheilla, jos yöunet jääneet vähäisiksi. Mä mieluummin nukun kunnolla ja urkkaan levänneenä. Silloin siitä saa ilon ja hyödyn paremmin irti eikä ole sellasta pakkopullan makua.

    • tykkään

      yli kaiken aamujumppaamisesta! Onhan se hieman raskaampaa kuin myöhemmin päivällä, mutta kivaa on silti. Käyn BodyPumpissa tai spinningissä seiskalta aamulla. Niin ja nukun ihan kahdeksan tunnin yöunet, eli menen sitten aikaisin nukkumaan, jos on aamujumppapäivä:)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ootko nainen noin mustis musta

      Onhan se toki imartelevaa kun olet kaunis ja kaikkea muutakin, mutta ehkä vähän kummallista, kun ei varsinaisesti olla t
      Ikävä
      94
      7633

    2. Sen kerran kun siellä käyn

      Voisit olla paikalla💚💛☘️
      Ikävä
      37
      4047

    3. Kumpa tietäisin. Miehelle.

      Vieläkö toivot jotain viestiä, vai suutuitko taas...kun...🤔
      Ikävä
      47
      3586

    4. Joel Harkimo ja Janni Hussi eroavat

      Tämä on ilon päivä 😊
      Kotimaiset julkkisjuorut
      243
      3034

    5. Kauan säkin jaksoit

      Minun perässä juosta. Kunnes pahoitit mielen. Kuinka monta anteeksipyyntöä olet vailla? 🧐
      Ikävä
      40
      2712

    6. rakastan sinua!

      Tule ja ota, kasvetaan yhdessä paremmiksi ❤️❤️❤️❤️ kaikki anteeksi ❤️❤️❤️
      Ikävä
      45
      2562

    7. Askanmäessä Huippu esitys

      Kävimme Ystävien kanssa Askanmäen kesäteatterissa. Kaikki tykättiin esityksestä aivan valtavasti. En varmaan koko vuonna
      Puolanka
      21
      2524

    8. Sä olet nainen kuuluisa..

      ..etkä mitenkään hyvällä tavalla.
      Suhteet
      132
      2481

    9. Miksi kaipaat

      Ja olet elämässäni vielä kaiken tämän jälkeen? Eikö kaikki ole jo selvää välillämme?
      Ikävä
      29
      2419

    10. Häiriköinti

      Sinä joka rälläsit viime yönä aamuun klo. 00 :04 koulun pihassa ja pitkin kyliä. Rekkari ylhäällä. Terv. Kerrostalon as
      Ähtäri
      29
      2308
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt