Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ruoka vallitsee elämääni

    olen jo aikoja vellonut tässä ruoka ongelmassa. mitä syödä, mitä ei jne. nyt olen kerrankin saanut itseni pinnalle enkä enää ajattele vain ruokaa tai pelkää sitä. olen vähentänyt näitä hiilareita ja aioin yrittää jatkossakin syödä näin. toivon vain ettei sama kierre ala uudestaan. nyt mottoni on syön elääkseni, ennen se oli elän syödäkseni. no mutta kysymykseen:yksinkertaisesti, pysynkö hoikkana tai laihdun jos syön vaan terveellisiä hiilareita(eniten vihanneksii,hedelmii jne.) ja aina jos syön jotai leipää eli näitä muita hiilareita niin ne pitää syödä jonkin rasvattoman kanssa niin en liho? ja kun syön vihanneksii niin ne voin syödä jonkin rasvasen lihan kaa? minua eniten mietityttää se, että voinko syödä ollenkaan päivän aikana(tietty eri aikaan)hiilareita jos muutoin syön sitten proteiinia ja rasvaa? en tiedä ymmärsittekö. ehkä kirjasta löytyisi paras vastaus mutta minä onneton olen hävittänyt sen huoneeni kaaokseen ennekuin kerkesin edes avata sen..
    0177
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    elän syödäkseni kirjoitti:

    olen jo aikoja vellonut tässä ruoka ongelmassa. mitä syödä, mitä ei jne. nyt olen kerrankin saanut itseni pinnalle enkä enää ajattele vain ruokaa tai pelkää sitä. olen vähentänyt näitä hiilareita ja aioin yrittää jatkossakin syödä näin. toivon vain ettei sama kierre ala uudestaan. nyt mottoni on syön elääkseni, ennen se oli elän syödäkseni. no mutta kysymykseen:yksinkertaisesti, pysynkö hoikkana tai laihdun jos syön vaan terveellisiä hiilareita(eniten vihanneksii,hedelmii jne.) ja aina jos syön jotai leipää eli näitä muita hiilareita niin ne pitää syödä jonkin rasvattoman kanssa niin en liho? ja kun syön vihanneksii niin ne voin syödä jonkin rasvasen lihan kaa? minua eniten mietityttää se, että voinko syödä ollenkaan päivän aikana(tietty eri aikaan)hiilareita jos muutoin syön sitten proteiinia ja rasvaa? en tiedä ymmärsittekö. ehkä kirjasta löytyisi paras vastaus mutta minä onneton olen hävittänyt sen huoneeni kaaokseen ennekuin kerkesin edes avata sen..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu