Olen reilu kaksi viikkoa käyttänyt painonvartijoiden pistelaskentaa. Paino on tippunut mukavasti 2,5 kg. Olen sen lisäksi vähentänyt suolan käytön minimiin. Ilokseni olen huomannut, että lantiollani olevat "muhkurat" ovat pienentyneet ja muutenkin turvotus on laskenut. Liikun säännöllisesti ja monipuolisesti. "Liikasyöminen" on loppunut kokonaan ja pisteiden laskenta on todella helppoa ja mielenkiintoista, eikä tarvi kaloreja laskea! Suosittelen muillekin. Ehkä ehdin saada vielä muutaman kilon pois ennenkuin varsinainen kesä alkaa.
Paino on pudonnut
mukavasti
2522
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Onnea sulle :) ja muista että tärkeetä ei ole että mitä dieettiä käyttää, vaan että pysyy siinä! joten onnea sulle ja koita pysyä dieetissä! :)
Hei,
mä olen myös ollut reilu pari viikkoa pisteitä laskemassa ja painoa on tippunu 4,5 kg. Tsemppiä sinne! =)