tuossa kävin lenkillä. aikas rankan lenkin ja poljin sitten tunti sen jälkeen kuntopyörällä 30min. huippaamaan alkoi! en mitenkään ole syönyt huonosti silti heikko olo!=(
nytkin heikottaa!
nytkin heikottaa!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
lueskelin aikaisemman viestisi jossa ilmoittelit aloittavasi laihduttamaan!!
tsemppiä ja jaksamista sulle!
kyllä ne kilot karisee kun et anna milliäkään itselles periksi.
ja kun sulla on vielä ihana mies tukena niin mikään ei voi tulla sun tielle..
ja muista, ei se laihuus kauneutta tuo! olet varmasti hyvin kaunis noissakin mitoissa!
tsemppiä! ja ilmoittelehan kuinka oot jaksellu ja miten kilotilanne edistyy :)
Tai koska olit viimeksi syönyt? Olitko juonut tarpeeksi?
Ajattelin vain että jos energia tasot käy vähiin ja kropan pitäisi alkaa käyttämään rasvaa energiaksi niin jotain tuollaista saattaisi tapahtua. Eli elimistösi ei ole vielä tottunut kunnolla käyttämään rasvaa energiaksi joten lihaksetkin käyttää enimmäkseen glukoosia joten se voisi tuollaisessa tilanteessa sitten olla pois aivoilta.