Ajattelin tässä nyt ke-to paastota,pe-la jollain omalla pinaattisalaattikurkkudieetillä,su taas paastota ja sitten vetää viikon esim vissydieettiä...
paljonkohan lähtis???! kuulostaa tosi järjettömältä mut kiirehän tässä jo on!!! :D
paljonkohan lähtis???! kuulostaa tosi järjettömältä mut kiirehän tässä jo on!!! :D
Vastaukset 4
Vanhimmat
ai niin ja liikuttua tulee päivässä joku 2h
lähtä 0.5kg päivässä, ja toisena päivänä ei taas lähde mitää, toisena taas lähtee.. Kun nukut tarpeekis, muttet liikaa niin sekin auttaa (8h/yö)
päivittäin vitamiini-hivenainetabletti, kuten multitabs tai vastaava
tällainen painonpudotus ei taida olla terveellistä!=/ varmasti tehoaa, mutta saatat näyttää vaan riutuneelta noin kovan dieetin takia.