Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    paino jumittunut...

    apua.. juu eli siin se probleema onkin - eka tippu vhh:lla 5-6 kiloo, nyt ei tunnu sit liikkuvan alaspäin enää millään. aattelin et täytyy varmaan johtuu siitä, et on keho jo 'sopeutunu' tähän tai ilmeisesti jollai säästöliekillä tai vastaavaa? vajaa 4 viikkoo tätä karppausta on nyt takana ja elämäntavaks ois kyllä muuten sopiva mut kun ei laske nii ei laske, uskottava on:S oisko hyviä vinkkejä antaa?? tietty jos sais tuota kalorimäärää sillai vaiheltua eri päivillä nii tippuis kilotkin nopeempaa (yrittäny oon) eikä mtn vittuiluu vaan kehittävää kommenttii, kitoos. :)

    päivän kcal-määrät vaihtelee btw siinä 500-1500 kcal ja runsas liikunta on YLEENSÄ monipuolista ja jokapäivästä
    3335
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Minulla tippui 3-4 kiloa muutamassa viikossa, mutta eipä tipu enää. Jos ei ole tarkkana, niin paino lähtee ylöspäin.

    Minäkin liikun paljon ja syön noin 1200 kaloria per päivä.

    Nytkö jo vhh-laihdutuksen seinä sitten tuli vastaan:(

    Äänestä

    keskimäärin -1000kcal kulutukseen nähden ja välillä vielä enemmän miinuksella??? Ei missään suositella moista.

    Ja jos kerran karpeista tiedät, niin mikset kysele sieltä (eikä tältä pelle palstalta)?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sifue kirjoitti:

    apua.. juu eli siin se probleema onkin - eka tippu vhh:lla 5-6 kiloo, nyt ei tunnu sit liikkuvan alaspäin enää millään. aattelin et täytyy varmaan johtuu siitä, et on keho jo 'sopeutunu' tähän tai ilmeisesti jollai säästöliekillä tai vastaavaa? vajaa 4 viikkoo tätä karppausta on nyt takana ja elämäntavaks ois kyllä muuten sopiva mut kun ei laske nii ei laske, uskottava on:S oisko hyviä vinkkejä antaa?? tietty jos sais tuota kalorimäärää sillai vaiheltua eri päivillä nii tippuis kilotkin nopeempaa (yrittäny oon) eikä mtn vittuiluu vaan kehittävää kommenttii, kitoos. :)

    päivän kcal-määrät vaihtelee btw siinä 500-1500 kcal ja runsas liikunta on YLEENSÄ monipuolista ja jokapäivästä

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu