Tervehdys kaikille!
Pistän jotakin aloitusta meille, jotta saamme kirjoitella, vaikka viikko alkaakin maanantaista. Perjantaina palaan painoasiaan ja muuten heitän lenkkiä ja teen töitä.
Kivaa viikkoa Teille!
Pistän jotakin aloitusta meille, jotta saamme kirjoitella, vaikka viikko alkaakin maanantaista. Perjantaina palaan painoasiaan ja muuten heitän lenkkiä ja teen töitä.
Kivaa viikkoa Teille!
Vastaukset 7
Vanhimmat
Laihis jatkuu vain.. Nyt sentään saanut vähän pois. Perjantaina paino oli 80,5 kiloa. Toivottavasti ensi perjantaina olisi jo alle sen 80.. Nyt on kyllä taas tullut vähän repsahdeltua tän viikonlopun aikana, mut onneksi en pahasti. Pitää nyt vain pitää tiukka linja koko viikon niin eiköhän sit se paino tipu..
Aurinkoista viikkoa!
Heip'
niin tuli ostettua uusi polkupyörä! Alkaa liikuntainto vain lisääntyä. Puoli kiloa oli lähtenyt viikon aikana, joten 78,5 on nyt mittarissa. Tuon pyöräilyn ansiosta on kyllä reidet tuntuneet "raudalta" ja näyttävätkin jo vähemmän turvonneilta! Eilen tuli hieman saunan ohella juotua olutta, mutta muuten on mennyt ihan hyvin (kun vaan muistan pysytellä poissa juustojen ja muiden suolaisten herkkujen ääreltä =)
Kahdeksankymmentä lähenee.. Nyt aamulla oli paino 80,2kg. Tää on tuskasta odotella et se raja menis rikki. Mut pompin varmaan ilosta sit kun se on tapahtunut. Puoli kiloa nyt kun sais painoa pois niin tulisi täyteen 15 kilon pudotus. Puolimatkassa sit oltais tätä urakkaa.
Mitenkäs teillä menee?
Kirjoittelemisiin..
Minulla on kanssa pienestä kiinni, että saisin alkaa painoa kirjoittaa 8-alkuisesti. Elokuussa se on konstilla millä tahansa alle 90kg. Pari lomanpätkää käytän täysin painon vahtimiseen. Kyllä on ruokajuhlia ollut ihan tarpeeksi elämäni varrella ja lomia on juhlittu, että silleen.
Kaikkea hyvää kaikille, Mandy pyöräilee nyt uudella pyörällä ja kelitkin on hyvät täällä etelässä.
Heippa!
Hieno homma että on lähtenyt jo noin paljon! ihan kateeksi käy =) no ei vaan tämä rauhallisempi tahti on minulle ihan hyvä. Oletko laskenut kalorimääriä yms. vai mikä on ollut metodinasi?
Heinäkuun alussa olisi serkun hääjuhla ja mekko pitäisi käydä ostamassa, mutta jotenkin nuo sovituskopit vielä ahdistavat! Haaveilen painon tippuvan noita juhlia ennen vielä parilla kilolla eli n. 76-77 kiloon. Ehkä olisi kuitenkin viisasta aloittaa ruokapäiväkirjan pito, sillä nyt näin aluksi olen vain koittanut syodä hieman vähemmän ja liikkua enemmän, mutta ehkä tiukempi tarkkailu laittaisi kilojen lähdölle vauhtia.
Lähtöpainohan oli 80kg ja tavoitteena 70kg (ensi joulu taitaa olla minulle tällä tahdilla sopiva tavoite..)
Tulipas tässä yhtäkkiä huomattua, että rixuraxu on joukostamme poissa.. Toivottavasti elämäntapamuutos ei ole unohtunut siinä samassa kuin tämä ryhmä.. Jos näet tämän viestin, niin ei muuta kuin onnea matkaan! Ja sitä samaa onnea myös kaikille muille "muuttujille"!!
Terve!
Minun piti palata tänään painoasiaan ja niinpä kerronkin, että grammalleen sama 90,6kg. No, revi siitä sitten.
Olen tyytyväinen tähänkin, koska ei ole kauan kun painoni oli 97kg.
Seuraavan kerran painosta keskustelen juhannuksen aikoihin, sillä nyt alkaa kahden viikon loma ja nyt alan vahtimaan painoa. Tarkoittaa, että tulosta on tultava lomalla.
Kirjoitellaan ja voidaan kaikki kevyesti!!!