Kertokaapa mulle, onko olemassa sekuntikelloa, joka soveltuisi intervalliharjoituksiin, jossa harjoitus on pätkitty hyvin lyhyisiin mutta eri mittaisiin jaksoihin? Siis esimerkiksi 1 minuutti-2 minuuttia-1 minuutti-2 minuuttia jne. Ihannevärkki olisi kello, johon voisi valmiiksi ohjelmoida nuo ajat ja sitten vain vaihtaa vuorotellen. Mutta onko sellaista? Vai onko vain pakko alistua napsuttelemaan jatkuvalla syötöllä uutta aikaa koneeseen
Piippauksia?
Nappi
2367
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
joissakin sykemittareissa on intervallitoiminto. siihen voi itse säätää vedon pituuden ja palautusajan.
Esim. Polar RS200sd-juoksutietokoneessa on Interval trainer ominaisuus. Sen avulla voi luoda oman henkilökohtaisen intervalliharjoituksen. Ajastimet voit asettaa ajan, matkan tai tavoitesykerajan perusteella.