kolme kuukautta sitten 30.3-06 alkoi minun kevyempi elämäntapa, painoin 65kg ja tänään painan 61kg. olen 3kk aikana pudottanut yhteensä 4kg. En tiedä olisinko voinut pudottaa enemmänkin mutta niinhän sitä sanotaan että hiljaa hyvää tulee. Juhlin jokaista 100g:kin. Matkaan ainakin 3-5 kiloa vielä kevyemmäksi ja katson sitten tilanteen tarviiko mitä vielä tehdä. Pituutta minulla on 162. Sain reilu vuosi sitten vauvan ja niitä kiloja edelleen poistelen.
Olen sallinut herkkuja, olen sortunut possuamaan, siitä eestä taas sit kuntoillut ja pitänyt kalorit 1000-1500 välillä. On ollut suuriakin painon vaihteluja mutta silti mennään alas päin ja se on oikea suunta. Halusin vaan kertoa omat kokemukseni, muutkin totta kai saavat kertoa ja mielelläni niitä lukisin.
Olen sallinut herkkuja, olen sortunut possuamaan, siitä eestä taas sit kuntoillut ja pitänyt kalorit 1000-1500 välillä. On ollut suuriakin painon vaihteluja mutta silti mennään alas päin ja se on oikea suunta. Halusin vaan kertoa omat kokemukseni, muutkin totta kai saavat kertoa ja mielelläni niitä lukisin.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mimmonen kalenteri sulla on? Olen vahvasti sitä mieltä, että 30.3.2006 oli kaksi kuukautta (ja vähän päälle) sitten...
No anteeksi kun ajatuksissani kirjoitin väärin, pahoittelut... hölmö oon... mut kiitos kuitenkin että sinä huomasit ja korjasit asian;)