Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miksi veden juonti

    Olen kuullut, että päivässä pitäisi nauttia runsaasti vettä, jopa 2 litraa?? Pitääkö paikkaansa? Jos niin miksi ihmeessä noin paljon? Olen 160cm pitkä ja painan 51kg eli melko pieni kokoinen, mietinkin tässä vain, että jos joisin päivän aikana 2 litraa vettä niin muuta mahaani ei sitten mahtuisikaan..ja eteenpäin menisin pyörien;) Mikä siis tuon veden juonnin ideana? Olen myös kuullut, että liiasta veden juonnista on myös haittavaikutuksia.. mikä siis on liikaa?
    2670
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Elimistöstä poistuu 2-3 litraa -jopa enemmänkin- lähes puhdasta vettä vuorokaudessa. Puhtaan veden poistuma on luonnollista korvata juomalla vettä.

    Äänestä

    vesi poistaa kuona-aineita kehosta ja se estää elimistöä kuivumasta ja jos juo liikaa niin solunesteet laimenevat..mitä se sitten tarkoittaakaan ja tuo nestemäärä mitä pitää juoda vahingon aiheuttamiseksi on varmasti silloin huikea.

    Kait se juominen pitää virtsatietin puhtaina:)

    Ei sitä vettä kuitenkaan tarvitse kerralla 2litraa juoda ;)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tärkeää? kirjoitti:

    Olen kuullut, että päivässä pitäisi nauttia runsaasti vettä, jopa 2 litraa?? Pitääkö paikkaansa? Jos niin miksi ihmeessä noin paljon? Olen 160cm pitkä ja painan 51kg eli melko pieni kokoinen, mietinkin tässä vain, että jos joisin päivän aikana 2 litraa vettä niin muuta mahaani ei sitten mahtuisikaan..ja eteenpäin menisin pyörien;) Mikä siis tuon veden juonnin ideana? Olen myös kuullut, että liiasta veden juonnista on myös haittavaikutuksia.. mikä siis on liikaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu