En tajua että jos vaikka syön karkki pussin joku päivä nii heti seuraavana päivänä oon lihonu! Ja jos syön monta päivää putkeen tulee varmaan 2 kg lisää! Tarkottaako se että oon laihtunu vain nesteitä? Ja tässä vielä kysyttävää että kun haluaisin laihtua jopa 1.2 kg nii onnistuisko se jos oisin viikon joka päivä 500 kalorilla? :o Kun ei kuitenkaan ole kysymys ton suuremmasta määrästä. Ja jos teillä on ideoita kertokaapas, ja sitte vielä siitä kauan ton painon saaminen pois kestäis. Toivoisin pysyvää tulosta. :P Ja kokoni ovat 168cm 60kg
Ps. Siks noin pieni määrä ku oon laihuttanu aijemmin ja nyt haluaisin päästä siihen ihan viralliseen tavoite painoon minkä päätin kun aloitin laihiksen.
Ps. Siks noin pieni määrä ku oon laihuttanu aijemmin ja nyt haluaisin päästä siihen ihan viralliseen tavoite painoon minkä päätin kun aloitin laihiksen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
vaihtelee.Älä punnitse itseäsi joka päivä koska harvemmin painat joka kerta saman verran. Ei yksi karkkipussi lihota (jos joskus vaan syöt) sinua vaan mun mielestä kyseessä pelkästään nesteen kerääntyminen. JA myös se "tavaran" määrä mikä suolistossa on, vaikuttaa painoon. Älä panikoi moisesta painon vaihtelusta.