Kuinka paljon ..

airobic kuluttaa? siis kaloreissa? jos yksi airobic tunti kestää joku 50 min. Siis suunnilleen.. Itse luulisin et joku 400kcal? vai?
4508
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Jollakin sivulla oli laskuri mistä pystyi laskemaan kuinka monta kaloria kuluu esim. tunnissa punttiksella tai puolessa tunnissa juostessa. Jos joku löytää kyseisen sivun niin voisiko laittaa sen tänne.

Äänestä
  • ainakin Kunto Plus -lehden sivuilla. Mutta yleensä noi laskurit antaa kyllä ainakin enemmän lukemaksi kun oma sykemittarini.. tosin sekin voi näyttää väärin. Oma mittarini näyttää 10 km:n juoksulenkin jälkeen muistaakseni n. 400 kcal ja Kunto-Plussan sivut näyttäis 600 kcal

    Äänestä

  • Fitney kirjoitti:

    ainakin Kunto Plus -lehden sivuilla. Mutta yleensä noi laskurit antaa kyllä ainakin enemmän lukemaksi kun oma sykemittarini.. tosin sekin voi näyttää väärin. Oma mittarini näyttää 10 km:n juoksulenkin jälkeen muistaakseni n. 400 kcal ja Kunto-Plussan sivut näyttäis 600 kcal

    tahi lainaat sykemittarin jostain. Menet sen kanssa sinne tunnille ja tunnin päätteeksi katsot monta kaloria olet kuluttanut. =)

    Tuollainen laskuri antaa aina vain suuntaa antavia tuloksia.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Sport kirjoitti:

airobic kuluttaa? siis kaloreissa? jos yksi airobic tunti kestää joku 50 min. Siis suunnilleen.. Itse luulisin et joku 400kcal? vai?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu