Heipä hei, tänään päätin aloittaa nutrilet dietin. Voisin tänne raportoida tuntojani sekä miten paino lähtee putoamaan. Tarkoitus olisi olla ainakin kaksi viikko ko. dietillä ja syödä sen verran niitä jauhepusseja kun itsestä tuntuu hyvältä max. 5/vrk. Ohessa syön kasviksia jonkun verran sekä mansikoita silloin tällöin. Lähtöpaino näytti äskö vaa'alla käytyäni 85,9 ja alle 80 kilon pitäisi mennä. Ennen en ole nutrilettiä käyttänyt kuin max kaks päivää peräkkäin. Katsotaan riittääkö mun tahdonvoima kahteen viikkoon. Liikuntaa harrastan joka päivä ja se vaihtelee kävelystä uintiin. KIinnostuneet saa tulla kimppaan mukaan!
Nutriletin toimivuus
Neiti x
294865
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 29
Vanhimmat
Kyllä se toimii.
Ite aikoinani pudotin 25 kiloa kesässä. Ajoittain olin pelkällä Nutriletilla, ajoittain söin keitettyä kalaa/kanaa ja vihanneksia.
Täysnutrailussa oli vaikeinta kolme ensimmäistä päivää.
Nutriletin hyvä puoli on se, että tietää saavansa tarpeelliset vitamiinit ja hivenaineet, eikä lihasmassa pienene. Läski vaan lähtee.
Tsemppiä sulle ja muista syödä se viisi pussia, vaikka näläntunne häviäisikin!
Ite kans miettiny tota nutriletin alottamista! joten mielenkiinnolla odottelen sun tulevia kommentteja!!
Miten kävi paino putoamisen kanssa kun lopetit pelkän nutriletin syömisen ja aloit syömään myös normi ruokaa?
Ensimmäinen päivä melkein kokonaan takana. tähän aikaan en syö enää mitää. Päivän aikana on tullut syötyä 2 litraa mansikoita ja kaks pussii nutrilettiä. vettä on tullut juotua kolme-neljä litraa. iltapäivällä oli kamala nälkä mut muuten fiilis on ollut ihan hieno. uimassa kävin ja toistaseks jaksoin tosi hyvin. tekee mieli jotain suolasta. pitäisköhän sitä käydä ostamassa jotain muuta nutrilettii kuin vain suklaata? suklaa on tosi hyvän makusta mut tekis mieli jotain muunkin makusta.yksi paketti maksaa 20 euroa joten ei tää huvi kovin halpaa ole mutta varmasti sen arvosta jos tää tosissaan toimii ja tiputtaa nopeasti kiloja. kukaan ei vielä ole ilmottautunut mukaan?
hej.minäkin olen ollut nutrilla tammikuun lopusta lähtien.kaks ekaa viikkoa pelkillä pusseilla ja sen jälkeen myös patukoita.kannattaa syödä ne viis pussii päivässä koska saat tärkeät aineet mukana eikä tarvii syödä mitään extra vitamiineja ym.kuukauden paussikin minulla oli maalis-huhtikuun välissä.sen jälkeen jatkoin taas mut syömällä patukoita ja pusseja sekasin.sekä myöskin modifasteja ja naturdiettiä kun ne nutrit alko tosissaan välillä tökkiin
.jos syöt pelkkää nutrii niin sain täältä tosihyviä vinkkejä mm.että ei kannata syödä hedelmiä extrana vaan vihanneksia.totesin sen käytännössä kohdallani ainakin pitävän paikkansa.miten liikunnan kanssa?
viikkoa ja hyvin on mennyt. Ei mitään ongelmaa, ei nälkää, päänsärkyä tai väsymystä. Pikemminkin entistä enemmän energiaa. Olen syönyt vain 500-600 kcal per päivä ja laihtunut 4 vk aikana 8 kg. Kaikki pussit pitää syödä, jotta laihtuminen onnistuu. Itse olen saanut "työpaikkaetunua" pussit, mutta olisin kyllä maksanut itsekin näin jälkikäteen ajatellen, kun tiedän, että etu näin hyvä. Pääsin hyvään alkuun suuressa painonpudotushaasteessani. Rahaa ehkä vähän "palaa", mutta kyllähän sitä menee ruokaankin ja karkkeihin. Jos käyt syömässä töissä ja kotona teet illalla vielä ruokaa kaikki muut päivän ateriat, kyllä siitä tulee äkkiä 10 euroa täyteen, että eivät ne Nutrilettit niin kovin kalliita ole. Itse söin Naturdietin, Nutrifastin ja Nutrilettin tuotteita. Pitää olla vaihtelua että ei tylsisty.
saa syödä marjoja tai hedelmiä! Tiettyjä vihanneksia kylläkin.
T. -23 kg 6 viikossa
23 kiloa 6 viikossa? hienoa!!! paljonko sinulla oli ylipainoa? liikuitko myös? mitä söit päivän aikana?
mahtava kuin 101 kg. Liikuin. Päivän aikana söin sallitun määrän nutrauspusseja sekä tein salaatin, johon laitoin amer.salattia,kurkkua,sipulia,paprikaa ja tomaattia.
kuten paastossakin. Jos päänsärky jatkuu muutamaa päivää pidempään, niin silloin on jotain pielessä.
Energisyys tulee siinä vaiheessa kun laskeutuu kunnolla ketoosiin ja ketoaineiden tuotto alkaa kunnolla, siinä vaiheessa pitäisi myös palelun loppua.
Väsyttää niin pirusti. Tuli nukuttua 12 tunnin yöunet. Sillä ei sinänsä ole niin kauheesti merkitystä sillä on vapaa päivä, joten voi nukkuakki ihan rauhassa. Normaalisti nukun 8 tuntia yössä. Aamupaino oli 84,8. Eli kilon verran lähtenyt mitä lie. Samalla kun nutraan, syön bioteekin puhdistuskuuria. Se tuntuu kyllä puhdistavan elimistöä hyvin. En uskalla yhtään arvioida mikä on viikon kokonaispudotus ensi maanantaina, mutta toivon että 70 luku on lähempänä kuin nyt. 79 olisi jo taivaallinen tulos. Tänään en syö muuta kuin noita nutripusseja ja jos iskee kova nälkä niin porkkanaa.
ton nutrauksen kans. Ei silloin oteta puhdistuskuureja. Koeta pysyä terveenä.
Tänään on ollut päivällä ja illalla energiaa vaikka muille jakaa. Liikkunut olen ja tehnyt pienen punttijumpan kotona. Nutripusseja on mennyt vain kolme. Kaksi lisää olis menny ellen olis nukkunut niin myöhään. Puhdistuskuuria syön lisäksi sen takia että vatsa toimis edes joskus.Tuon kuurin avulla se toimii jollakin lailla. Hain tänään kaupasta taas suklaan makuista nutria, koska se menee alas helposti. Katsotaan mitä huominen päivä tuo tullessaa. Edelleen olen paljon juonut vettä sekä mehua.
Sulla tuntuu menevän kivasti, onnea.
Miksi et syö 5pss/vrk? Silloinhan vatsakin toimisi.
Hei!
kiva kuulla miten sinulla etenee :) Aloitin nutraamisen tasan viikko sitten, silloin oli lähtöpaino 77 ja risat ja tänä aamuna oli 74 (muistin ottaa vasta aamiaisen jälkeen). Olen syönyt kyllä ihan "maksimi" määrän, mutta harrastan liikuntaa. Vatsa on toiminut hyvin, vaikka normaalisti takkuaakin. Kerrothan kuulumisia, se tsemppaa kovasti, joten suurkiitos ja iso hali sinulle!
Eka vastauksia esitettyihin kysymyksiin. Eli pyrkimykseni on toki syödä viisi pussia päivässä, mutta ellei mulla ole nälkä niin en syö väkisin. Tänään se viisi pussia menee, koska tuli herättyä tarpeeks aikasin. Olo on hieno, vaikka herättyäni väsyttikin hieman tavallista enemmän. Liikkua yritän joka päivä ja niin raskaalla teholla, kun tän dietin aikana kykenen. Vielä ei ole ollut mitään ongelmaa sen suhteen. Paino tänä aamuna oli 84.2. Ihan hyvin tuo näyttää tippuvan. Seuraavan kerran hyppään puntariin vasta lauantai aamuna, joten en välttämättä kirjoittele tuloksiakaan yhtä ahkerasti kuin näin alussa. Fiilis on muuten oikein ihana!Suosittelen tätä kyllä muillekin. Päätä ei ole särkenyt eikä ole ollut muitakaan ns. laihtumisen seurauksena syntyviä haittavaikutuksia. Edelleen saa tulla mukaan kimppaan laihduttelemaan, jos intoa löytyy!
nutraus toimii, on pusseja otettava se 5 kpl. Ei minullakaan ollut aina nälkä ja jouduin osittain ottamaan väkisin esim. illan vikan pussin. Ravitsemussuosittelijana kertoi (kokemusta ENE-dieetistä), että kaikki pussit on otettava tai aineenvaihdunta ei toimi eikä myöskään Nutraus.
Kuinka paljon teiltä on lähtenyt kiloja sen kahden viikon aikana mitä olette olleet pelkällä nutriletilla??????? Oletteko ottaneet vyötärö ja lantio ittoja,jos olette kuinka monta senttiä lähti tässä kahdessa viikossa?????
En tietenkään voinut pysyä poissa vaa'alta tänä aamuna. Olo ei tuntunut yhtään laihemmalta kuin ennenkään. Vaaka näytti 83,9.Jotakin sentään on tapahtunut, mutta tahti näyttää todella hidastuneen. Viikonlopun yli jatkan vielä, mutta jos sen aikana ei tipahda kuin muutama hassu gramma niin jätän pussit hetkeksi ja tarkkailen muuten mitä syön. Onhan tämäkin jo paljon mitä neljän päivän aikana on tapahtunut, mutta toivoisin tietenkin hieman nopeempaa vauhtia. 70-luvulle olisi päästävä! Lantio tai vyötärömittoja en ole ottanut, mutta kyllä vyötäröltä on varmasti lähteny useita senttejä, koska housut menevät päälle helpommin ja istuvat paremmin. Tänään vaihdan tuon juomani sokerittoman punaviinamarjamehun veteen ja katson josko se vaikuttaisi jotenki painon putoamiseen. Ensimmäistä päivää lukuunottamatta en ole syönyt mitään muuta kuin noita jauheita. Nälkä on välillä ollut, mutta ei mikään ylitsepääsemätön. Olen jaksanut liikkua hyvin tunnin päivässä kunnon treeniä, mutta tänään pitänee liikkua enemmän kuin tunti.
harmi kyllä mutten edes tiedä paljon painan ja olen aloittanut painon pudottamisen... :D Mä syön nyt vaan kolme pussia päivässä,en halunnu lähtee juomaan vaan tätä helv*** pahanmakusta mansikka mössöä,yök! Hitto ku ei ollu suklaan makusta kaupassa. Otin mitat iteltäni ja nyt meen 5 pv tällä kolmen pussin päivä vauhtia ja katon sit onko mitään tapahtunut. Ehkä jopa parempi ettei puntaria,eipä tuu hypittyä sillä joka päivä :)
itse asiassa et ole ollut täysnutrilla sellaista aikaa (et oikeastaan laisinkaan), että tulokset voisivat edes olla suurempia.
Ei nutraukseen kuulu hedelmät (eivätkä tietysti marjat), ei mitkään puhdisduskuurit samanaikaisesti jne.
Jos haluat saada nutrauksesta irti täyden tehon, ota sitten "aseeksesi" täysnutraus sallitut vihannekset, mm. salaatti,kurkku,tomaatti,kaalit,sipulit,paprikat jne. (porkkana ei kuulu sallittuihin sapuskoihin nutrauksessa)
ihan ystävällisenä neuvona, itse olen nutrannut lääkärin valvonnassa 16 viikon ajan liki 30 kiloa.
Sinä aikana sitä tietoa ehti saamaan,lääkärinäni olin maamme ns. laihdutusguru,sisätautilääkäri P.M.
Onnea kadotetuista kiloista ja tsemppiä jatkoon.
Jos sen aiot tehdä nutraamalla, tee se täysnutrauksella, kokeile vaikka Modifastia, siinä on todella hyvät maut, alkupakkaus,ns. kombipakkaus sisältää 8 pussia, eli kaikki maut, siitä voi sitten valita mitä jatkossa ostaa.
Itse valitsin Modin nimenomaan maun takia, vaikka se onkin LCD-tuote, söin sitä sitten vain 3 pss/vrk (sisältävät enemmän määrällisesti per pussi jauhetta kuin esim.Nutrilett).
Paino aamulla 83.3. Eilen söin näkkäriä ja kurkkua ja vatsa toimi aamulla hienosti. En ole siis ollut varmaan kuin yhden päivän tämän kokeilun aikana täysnutrilla, mutta näyttää paino putoavan osanutraamisellakin. Jatkan edelleen osanutraamisella, koska täysnutraaminen ei töiden puolesta onnistu. Jossakin vaiheessa kesälomaa otan varmasti viikon täysnutraus kuurin, mutta toistaseks syön jotain pientä kuten esim. hedelmiä samalla kuin nutraan. Toivon mukaan huomenna vaaka näyttää jo lukemaa 82.9...Mun tarkoituksena ei ole opettaa kenellekää miten nutrataan vaan kirjoittelen siitä ilosta, että jos tästä olisi jollekin hyötyä ja joku innostuisin myös kokeilemaan. Siksi teenkin tämän ihan oman pääni mukaan. Mutta kiitoksia silti neuvoista joita on tullut. Ne on tullut ihan tarpeeseen. Päätän raportoinnin tältä osin tähän. Joskus myöhemmin tulen varmasti kertomaan missä lukemissa paino on ja miten nutrauksen loppuminen sujui. Aurinkoista kesää kaikille! MIkäli joku haluaa sähköpostiosoitteeni tai laihdustuskaverin itselleen niin voi laittaa viestiä tänne palstalle!
Moikka! Minä ainakin vähän innostuin sinun myötäsi tuosta Nutrauksesta..en oikestaan tiedä asiasta mitään mutta aion ottaa selvää ja voi olla että kokeilen myös Nutrilettia!
Minua vaan "pelottaa" kuurin yksipuolisuus siis makujen puolesta. Mitenkä voi monta päivää syödä samaa "mössöä" :) ?
syödä vaikka koko ajan samaa "mössä", mutta siihen kyllästyy. Onhan noita makuvaihtoehtoja, Nutrilett kun ei ole suinkaan ainut VLCD-tuote, on mm. Nutrifast ja Mini Dietta,eli makuja kyllä löytyy, useitakin.
Sitten on LCD-tuote Modifast, siinäkin on viisi eri makua.
Söin itse nutriletin suklaan ja kanan makuisia jauheita. Suklaa oli mun mielestä tosi hyvää ja kana myös. Tuon kanan saattoi lämmittää, jolloin tuli vähä lämmintäkin ruokaa, jos niin halusi. Kyllästynyt en kumpaankaan!Nää on kyllä makuasioita eikä niistä voi kiistellä :)
Eikö mee jakeluun, että tarviit vitamiinit ja hivenaineet pysyäksesi terveenä!!! Siksi pitäisi syödä ne viisi pussia.
Moikka,itsekin tänään aloitin
Nutriletin...
Painoa oli aamulla 84.
Kaksi viikkoa tarkoitus näin alussa kitkuttaa...
Kertokaa jooko vinkkejä? Olen tänään syönyt pari nektariinia, ja juonut kahvia...Te jotka olette onnistuneet Nutriletin kanssa, mitä muuta söitte?
Laitan tänne infoa päivittäin...Jos se nyt putoais...
mäkin innostuin tosta nutraamisesta.. Oon 161,5cm pitkä ja 61kg.. Ylipainopselta en näytä, enkä liikalihavalta. Mutta aattelin kuitenkin tässä ensviikolla alottaa ton dietin ja koitan saada pari kiloa pois.. Oon muutenkin nykyään syönyt vähän vähemmän ja rasvattomia ruokia, et jos tosta sais vähän lisäapua..
Mietin vaan sitä, että kun toi maha polttelee (läppä päästää mahahappoja ylös) niin voinko silti ihan hyvin mielin aloittaa nutri dietin?
Niin ja tosiaan, onko painonne nousseet kun olette lopettaneet nutrikuurin? Vai onko siitä ollut ihan pysyvää apua?