Eli kuinka treenata kylkiä? Omia, ei possun :)
Ja jos jollain on tiedossa sivusto, jolla ois hyviä kuvia muidenkin lihasryhmien treenaamisesta (salilla), laittaisiko hän linkin esiin?
Kiitos.
Ja jos jollain on tiedossa sivusto, jolla ois hyviä kuvia muidenkin lihasryhmien treenaamisesta (salilla), laittaisiko hän linkin esiin?
Kiitos.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tätä oon tehny pari kuukautta kolme kertaa viikossa n.20 toistoilla.Tuloksia näkyy ihan kivasti :).
http://www.potku.net/forum/viewtopic.php?t=4081
Laita pannulle ja ripaus suolaa päälle. :P