Heippa,
ihanaa, minä olen päässyt alkuperäiseen tavoitteeseeni ja tiputin 8kg. Viime viikolla vein kaikki isot vaatteet kirpparille ja sanoin että mitä ei saa myytyä niin ne saa lähettää eteenpäin Karjalan keräykseen. Tämän jälkeen lähdin kaupungille ostamaan vaatteita ja ilokseni huomasin mahtuvani 38 housuihin. Siitä on 6 vuotta aikaa kun viimeksi käytin tätä kokoa.... (kyllä tuntuu ihanalta). Nyt olen tasapainotellut painoani muutaman viikon ja yllätyksekseni se tippuu edelleen muutaman 100 g viikkossa. Eihän se haittaa, koska vieläkin voisi muutaman kilon tiputtaa et olisi varaa kesällä syödä muutama grillimakkara siiderin kanssa.
Toivon että kaikki haluavat ja varsinkin te jotka teette töitä laiduttamisen eteen onnistutte myös. Olo on tosi ihana ja kunto on ihan eri planetalta kuin puoli vuotta sitten.
Jos joku "jo laihdutuksen lopettanut" haluaa jakaa ajatuksia kanssani painon ylläpitämisestä ja mahdollisesti vielä muutaman kilon tiputtamisesta, niin laita meiliä [email protected]
ihanaa, minä olen päässyt alkuperäiseen tavoitteeseeni ja tiputin 8kg. Viime viikolla vein kaikki isot vaatteet kirpparille ja sanoin että mitä ei saa myytyä niin ne saa lähettää eteenpäin Karjalan keräykseen. Tämän jälkeen lähdin kaupungille ostamaan vaatteita ja ilokseni huomasin mahtuvani 38 housuihin. Siitä on 6 vuotta aikaa kun viimeksi käytin tätä kokoa.... (kyllä tuntuu ihanalta). Nyt olen tasapainotellut painoani muutaman viikon ja yllätyksekseni se tippuu edelleen muutaman 100 g viikkossa. Eihän se haittaa, koska vieläkin voisi muutaman kilon tiputtaa et olisi varaa kesällä syödä muutama grillimakkara siiderin kanssa.
Toivon että kaikki haluavat ja varsinkin te jotka teette töitä laiduttamisen eteen onnistutte myös. Olo on tosi ihana ja kunto on ihan eri planetalta kuin puoli vuotta sitten.
Jos joku "jo laihdutuksen lopettanut" haluaa jakaa ajatuksia kanssani painon ylläpitämisestä ja mahdollisesti vielä muutaman kilon tiputtamisesta, niin laita meiliä [email protected]
Vastaukset 5
Vanhimmat
tästä riemukkaasta viestistä! Tämä antaa potkua minulle joka olen vasta alussa. Haluan myös kokea tuon tunteen ja tulla tänne hehkuttamaan. :-)
nyt vaikeuksitta koon 38 housuihin. Samoin olen ostanut ison valikoiman kesähameita, haluan näyttää vaihteeksi naiselliselta. Vaatekopissa on ihana peilailla, kun melkein kaikki vaatteet näyttävät päälläni hyviltä.
Ainoa haittapuoli tästä laihtumisesta on se, että vaatevaraston uusiminen kerralla on tullut maksamaan aika lailla. Minäkin luovuin vanhoista vaatteistani. En aio enää lihoa takaisin entisiin mittoihin (varmistan sen jatkuvalla painontarkkailulla), joten niitä on turha säästellä "myöhempää" käyttöä varten. Samoin ostin ensimmäiset bikinit kymmeneen vuoteen. Nekin kehtaa panna päälle rannalle (aiemmin pidin aina peittävää uimapukua).
Laihtuminen vaatii todella paljon kärsivällisyyttä, koska pysyvät tulokset eivät tule nopeasti. Itse laihdutin 9 kiloa 3 kk:ssa. Aikaan sisältyi pitkiäkin jumituskausia, kunnes aina välillä vaaka värähti alaspäin. Mitä lähemmäksi normaalipainoa pääsee, sitä hitaampaa laihtuminen on. Välillä usko on koetuksella ja on suuri kiusaus lopettaa leikki kesken. Mutta kun jatkaa, kyllä se palkinto ennen pitkää koittaa. Tsemppiä ja sinnikkyyttä kaikille laihduttajille!
Wilhelmin kevyt makkara, 135kcal/100grammaa, ja yks makkara painaa noin 120g => 162kcal. Melko kevyttä herkkua, vaik toki on rasvaa.. mut siis kyllä kesällä voi makkaraaki syödä!! :)
Ainakin tunti kävelyä tai puolituntia hölkkää. Kannattaa jättää lautaselle silti,kuka hullu yhteen makkaraan tyytyy,oletko nähnyt moisen ihmeen?
Hei ja onnittelut sinulla hienosta saavutuksesta! Itsekkin olen tässä suunnitellut muutaman kilon tiputuksen yrittämistä :) olisikin kiva kuulla kuinka sinä onnistuit laihdutuksessa ja kuinka kauan siihen meni. Olisi myös mielenkiintoista kuulla muiden onnistujien kokemuksia.