Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Rasvan ja hiilihydraattien palaminen

    Onko sillä käytännössä läskin karistamisen kannalta kannalta eroa, palaako kuntoillessa rasvaa vai hiilihydraatteja.

    Hiilihydraattien palaminenhan aiheuttaa sen että kuntoilun jälkeen syödessä hiilihydraattivarastot täyttyvät kun taas kuntoilematta ylimääräinen energia menisi läskiksi?
    2604
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ei sillä käytännössä ole mitään merkitystä. sama energia siinä kuitenkin kuluu, ei niin pikkutarkkoihin asioihin kannata laihdutuksessa kiinnittää huomiota. Muuten voisi jo punnita ruokaa ettei syö vahingossa muutamaa grammaa enempää..=)

    Äänestä

    • Kulutetut kalorit ratkaisevat.
      Ylimääräinen energia muuttuu aina rasvaksi, kuntoili tai ei.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ..... kirjoitti:

    Onko sillä käytännössä läskin karistamisen kannalta kannalta eroa, palaako kuntoillessa rasvaa vai hiilihydraatteja.

    Hiilihydraattien palaminenhan aiheuttaa sen että kuntoilun jälkeen syödessä hiilihydraattivarastot täyttyvät kun taas kuntoilematta ylimääräinen energia menisi läskiksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu