ELi ei noista mistään dieeteistä tunnu olevan apua, joten ajattelin ottaa iha radikaalin dietin, eli syön päivässä jonkun ison salaattilautasen, muutama leikkeleen ja paljon vettä, ravinteita yritän saada noilla pillereillä. Onko tämänkaltaisessa minkäänlaisia haittoja? Ainakin lihasta se kai polttaa joka ei ole hyväksi, mutta ei se niin juuri ole. Eikös Mikko Kivinen aikoinaan vetänyt jotain näkkileipä-diettiä, mutta se oli jotenkin vaarallista, miten jos vähän enemmän syö kuin siinä, mutta silti päivittäisen energiatarveen alle reippaasti?
Syömättömyys ja sen riskit?
pakkosaadaihratpois
2526
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
lueppa mun tarina tosta yläpuolelta ja kokeile syödä kuin minä niin saat ihrat nesteet rasvat ja uimarenkaat pois.
...ettei dieeteistä ole mitään apua. Miksi sitten aloitat uuden dieetin? Yritä nyt vain uskoa, että kyse on elämäntavoista eikä väliaikaisratkaisuista. Jos nyt vedät syömättä muutaman päivän, kostautuu se vielä. Lisäksi paino putoaa ihan vääristä paikoista ja palaa takaisin nopsasti ehkäpä extrankin kera.
Syö terveellistä ruokaa n. 500-1000 kcal päivittäisellä vajauksella ja liiku itsesi hikeen päivittäin. Sillä saat painosi putoamaan ½kg viikossa, joka on paras ja pysyvin tahti.