Heip!
Mikä olisi sellainen laji, jonka avulla saisi nopeasti pudotettua painoa ja muutenkin tuloksia?? Joku kertoi minulle voimajoogasta (?) mahtoiko puhua täyttä soopaa...
Ehdotuksia otetaan kiitollisena vastaan :)
Mikä olisi sellainen laji, jonka avulla saisi nopeasti pudotettua painoa ja muutenkin tuloksia?? Joku kertoi minulle voimajoogasta (?) mahtoiko puhua täyttä soopaa...
Ehdotuksia otetaan kiitollisena vastaan :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
kuntonyrkkeily, nyrkkeily, potkunyrkkeily...tai sit vaa lenkille ja kattoo vähä mitä syä!
Tanssiminen, jos tykkäät. jooga ei varmaan ole hirmu helppo laji opetella et siinä voi palaa käämitä mutta sit perinteiset uinti lenkkeily ja nuo lajit mitä toi aikasempi henkilö oli sanonu.
mut tuloksia ei synny heti. muista syödä terveellisesti. et laihdu kun väkipakolla jos aijot vaan syödä samaan malliin mutta lisäät liikuntaa. molemmat yhdistettynä = nopein tulos