Hei!
Ensiksikin..en löytänyt mitään muuta tähän aiheeseen sopivaa palstaa joten kirjotan nyt tänne..
Eli siis..olen hoikka naisen alku..168cm/51kg..olen aina ollut hyvin timmissä kunnossa...mut nyt on alkanut kertyä mahaan,reisiin ja peppuun ikävää ns."läskiä"..olen tehnyt vatsalihaksia nyt melkein kk:n ajan joka päivä reilu 100kpl..mutta eipä näytä oikeen auttavan..tykkään pitää tiukkia vaatteita ja on aika ikävän näköistä jos alkaa takamus ja masu roikkuu..vaikka hoikka tosiaan oonkin.
Mikähän olisi hyvä keino saada kroppa takaisin "tiukkaan" kuntoon..??en ole mikään himourheilija..joten joku sellainen keino jos jollakin olisi, ettei tarvi ihteesä hengiltä treenata.. :) niin...ja vielä sellainenkin kysymys, että kuka tietää keinon millä kaksoisleuan sais pois..???
ps. en ole vielä edes raskaana ollut..silloinhan monella alkaa ainakin joku paikka vähä roikkuu.. :)
Ensiksikin..en löytänyt mitään muuta tähän aiheeseen sopivaa palstaa joten kirjotan nyt tänne..
Eli siis..olen hoikka naisen alku..168cm/51kg..olen aina ollut hyvin timmissä kunnossa...mut nyt on alkanut kertyä mahaan,reisiin ja peppuun ikävää ns."läskiä"..olen tehnyt vatsalihaksia nyt melkein kk:n ajan joka päivä reilu 100kpl..mutta eipä näytä oikeen auttavan..tykkään pitää tiukkia vaatteita ja on aika ikävän näköistä jos alkaa takamus ja masu roikkuu..vaikka hoikka tosiaan oonkin.
Mikähän olisi hyvä keino saada kroppa takaisin "tiukkaan" kuntoon..??en ole mikään himourheilija..joten joku sellainen keino jos jollakin olisi, ettei tarvi ihteesä hengiltä treenata.. :) niin...ja vielä sellainenkin kysymys, että kuka tietää keinon millä kaksoisleuan sais pois..???
ps. en ole vielä edes raskaana ollut..silloinhan monella alkaa ainakin joku paikka vähä roikkuu.. :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos pepun ympärillä on selluliittia, sille ei voi oikein mitään. Sokerin syönnin lopettaminen estää ehkä, ettei tule lisää. Mutta se on kai aika geneettistä. Kuin myös kaksoisleuan muodostuminen. Siihen auttaa vain rasvaimu.
No jos todella olet naisen alku, murrosiässä vielä, tuo "läskin" kertyminen reisiin ja peppuun, myös mahaan on oire naiseksi kasvamisesta. Naisvartaloon kuuluu tietty määrä pehmeyttä, läskiä jos niin halutaan sanoa. Voit kyllä treenta ja pitää reitesi, mahasi ja peppusi kuosissa, mutta suhtaudu pehmeyteen luonnollisena asiana. Kaikkea et saa pois eikä pidäkään saada. Olet kuitenkin oikeasti todella hoikka, eikä sinun kannata yrittää ainakaan laihduttamassa päästä siitä eroon. Tulos näyttää keskitysleirivangin vartalolta, ei kauniilta, nuorelta naiselta.
Muistat vaan kuntoilla säännöllisesti, mitään himotreeniä et tarvitse!