Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mikä syke

    Mikä on teillä perussyke?
    Itse olen aloitteleva, 6 kk takana.
    Leposyke mitattiin tänään terveystarkastuksen yhteydessä ja se oli 56.
    Sain sen käsityksen, että oli ohan ok, olenhan jo keski-ikäinen
    2289
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kannattaa kattella kirjastosta jotain kuntoilukirjoja,nii varmaan löytää parempaa tietoo kun täältä netistä.

    Äänestä

    Leposyke mitataan aamulla heti heräämisen jälkeen. Silloin sen kuuluisi olla matalimmillaan. Jotkut saa vielä matalamman sykkeen illalla. 56 on hyvä. Tosin leposyke on yksilöllinen ominaisuus, eikä korreloi lineaarissti kunnon kanssa. Leposyke laskee kunnon noustessa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kuntoilijatar kirjoitti:

    Mikä on teillä perussyke?
    Itse olen aloitteleva, 6 kk takana.
    Leposyke mitattiin tänään terveystarkastuksen yhteydessä ja se oli 56.
    Sain sen käsityksen, että oli ohan ok, olenhan jo keski-ikäinen

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu