Tänään lähti kolmas päivä käyntiin nestepaastolla. Elimistöstä on kadonnut ainakin nestettä ja toivottavasti myös hieman läskiäkin. Onko ketään samalla paastolla olevia? Ajattelin olla paastolla 8-9 pv. riippuen voinnistani ja painon laskusta. Olen 185cm pitkä ja painan nyt n.77kg (vaaka on epätarkka, siksi n.). Tarkoitus olisi saada 10kg pois - ja ei mitään moralisointia kiitos.
Olisi kivaa meseillä jonkun laihduttajan kanssa.
Olisi kivaa meseillä jonkun laihduttajan kanssa.
Vastaukset 6
Vanhimmat
..ihme tämä paasto on? :) miten toimii jne jne jne?? en oo ikinä kuullutkaan.:)
pari vuotta sitten kokeilin samaa hommaa.. mutta vain 3,5pv koska se oli ensimäinen kerta enkä halunnut ottaa vielä niin rankasti ( =en halunnut suolihuuhteluita tehdä!!)
Kaksi ekaa päivää oli tuskaa, himoitsin KAIKKEA :) Mutta 3.pv olo oli todella kevyt ja puhdistunut.
Itse siis tähtäsin enemmän juuri tuohon kropan puhdistukseen kuin mielettömään laihduttamiseen, mutta kyllä 3kg lähti pois aivan huomaamatta! Iho kirkastui ja olo parani muutenkin.
mutta oli se rankkaa.. :) pitäisi tänä kesänä taas kokeilla tuota 4pv kuuria ja sit talvella vetää viikko.
Mutta tulokset todella suositeltavia. nesteethän siinä heti poistui ja turvotus lakkasi jaloista.
Mutta vaati aika rautaisia hermoja.. mehut eivät mitään herkkua :S ja napostelun himo suuri!
Minulla nyt eka päivä menossa.
Olen paastonnut useita kertoja elämässäni ja kertakerralta on helpompaa.
Suolihuuhtelut on tärkeitä. Jos on näläntunnetta heikotusta palelua ym niin huuhtelu auttaa.
Yleensä paastoan viisi vrk ja enimmillään olen seitsemän päivää.
edellisellä kerralla tuli joku ihmeellinen sydämmen tytkytyskohtaus yöllä ja kesti noin 20min. Se vähän säikäytti mutta muuten olo oli loistava kokoajan
mulla nyt menossa 12;sta päivä paastoten. Aina vaan helpottuu.Teija Salonen maakeski puh 0407233349
mistä noit suolihuuhtelupusseja saa ja paljonko maksaa?
Apteekista ja muutaman euron.