Nyt on ollut tässä pari viikkoa tultua oltua kipeänä(perskuleen kova flunssa) ja nyt on selkiämään päin jotenka kannattaako aloittaa reenit aivan yhtä kovina kuin silloin ennen sairautta vai kannattaako ottaa kevyemmin? Onko väliä?
Ja paljonkohan tää on kuntoon vaikuttanut ku ei mitään oo tullu tehtyä pariin viikkoon ja sitä ennen 5päivää viikossa puolen vuoden aikana?
Ja paljonkohan tää on kuntoon vaikuttanut ku ei mitään oo tullu tehtyä pariin viikkoon ja sitä ennen 5päivää viikossa puolen vuoden aikana?
Vastaukset 2
Vanhimmat
..ja koita!
ite luulin parantuneeni flunssasta ja treenasin tuli helvetinmoinen kurkkukipu.