Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    joko voi juoksennella

    Moi!Kuinkahan pian synnytyksen jälkeen voi alkaa harrastaan lenkkeilyä,olis jo kova polte.Synnytyksestä aikaa 6 vko.
    Kuulin vain ystävältäni että jos liian aikaisin "pomputtaa" niin voi alkaa tulla virtsankarkailua...tietääkö kukaan?
    Lääkärin aika sen verran tuonnempana että ajattelin tiedustella täältä,jos vaik joku tietäisi!
    2296
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    terveysneuvo puhelimeen 10023 (tarkista nron oikeellisuus)

    Äänestä

    Itse en ihan tarkkaan tiedä, mutta kyllä 6vkoa on aika lyhyt aika... meinaan lantionpohjanlihakset on venyneet sen verran paljon, ettei ne ole välttämättä vielä palautuneet. Siksi kannattaisi aloittaa ihan kävelylenkeillä, jottei tule "pomputusta", ja lihakset taas tottuisi rasitukseen. Ja kannattaa tehdä erityisesti lantionpohjanlihaksia vahvistavaa jumppaa, niin pääsee nopeammin kuntoon (kai ne ohjattiin synnytyksen jälkeen??). Järkevintähän on tosiaan soittaa neuvolaan tms., jos ei jaksa odottaa lääkärin aikaan asti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    haluan juosta... kirjoitti:

    Moi!Kuinkahan pian synnytyksen jälkeen voi alkaa harrastaan lenkkeilyä,olis jo kova polte.Synnytyksestä aikaa 6 vko.
    Kuulin vain ystävältäni että jos liian aikaisin "pomputtaa" niin voi alkaa tulla virtsankarkailua...tietääkö kukaan?
    Lääkärin aika sen verran tuonnempana että ajattelin tiedustella täältä,jos vaik joku tietäisi!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu