Olen laihduttanut points-ohjelmalla heinäkuusta lähtien ja nyt hiukseni ovat todella huonossa kunnossa (elottomat ja niitä lähtee todella paljon). Luulen että sen täytyy johtua laihduttamisesta, vaikka olenkin yrittänyt syödä monipuolisesti ja syönyt lisäksi päivittäin multitabsia. Mikä voisi siis auttaa tähän hiusten huonoon kuntoon?
laihdutus ja hiusten huono kunto
Laihduttaja
4548
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ainahan ne hiukan kärsii, kun energia vajausta tulee. =), itselläni on pitkä fleda, ja dieetit näkyy mut just toi monivitamiini ja maitotuotteet, proteiinipuolen pitäminen kunnossa sopivat hoitotuotteet jelppiny. Hoitotuotteet siis alan liikkeestä jotain silikonitonta etc.. joka ei kerry hiukseen ja heikennä sitä, kuten noi siwan aineet tekee.
Kynsien ja hiusten kuntoon vaikuttaa paljon D-vitamiini eikä se auta vaikka syöt D:tä purkista koska se ei imeydy kehoosi jos et syö rasvaa. Olethan siis huomioinut että 2 pistettä päivässä pitää käyttää rasvaan. Eikä mihinkään piilorasvaan jota on juustoissa.
Itse laihdutin points ohjelmalla,heinäkuusta
kesäkuuhun 13,5 kg.Toukokuun aikoihin rupesi hiuksia lähtemään todella paljon,ihan nippuina.
Söin lautasmallin mukaan ja rasvat samoin.Nyt hiukset ovat ohentuneet puolella ja niitä vaan lähtee ja lähtee....???Mistäköhan johtuu??
Syön myös lisänä kalkkitabletteja ja b-vitamiiniä.
Tällä hetkellä hiukset ovat pitkät,mutta täytynee varmaan leikata lyhyeksi?
voi kunpa joku osaisikin vastata tähän kysymykseemme. Minäkin laihdutin keväällä 15 kg ja kesällä alkoi hiustenlähtö. Nyt näkyy jo kaljuuntuvia alueita ja hiukset on huomattavasti ohuemmat kuin ennen. Mietityttää koska tämä loppuu. Luin Anna-lehdestä naisesta joka jo harkitsi peruukin ostoa laihdutuksen jälkeen, mutta jutussa ei kerrottu miten hänen kävi!
Lääkäri on sanonut että hiustenlähdön loppuminen voi kestää kuukausia, jopa vuoden laihdutuksen jälkeen. Ihmettelen vain että missä menee raja. Asia stressaa koko ajan.