Maitohan ei ilmeisesti kuulu vhh-ruokavalioon, ainakaan suurissa määrin(vai?), mutta entäpä Valion ProFeel-maito, jossa hiilareita on vain 1.8%? Normaalissahan on n. 4,9%. Luulisi, ettei oo paha. Maitoa käytän lähinnä kahvissa, plus että pari lasia menee silloin tällöin muutenkin.
Maidon juonnista
Kie80
3444
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
teollisesti muokattu maito. Yleensä vhh ruokavaliossa pyritään käyttämään mahdollisimman luonnollisia tuotteita. En käyttäisi. Kyllä käsittelemätön aitomaito olisi paras, mutta kun sitä ei saa pastöroimattomana myydä.
Tässä tuoteseloste:
Valio Profeel vähäenergiainen rasvaton maitojuoma 1L
Ainesosat
Laktoositon rasvaton maito, ravintokuitu (polydekstroosi), kalsiumlaktaatti ja -glukonaatti ja D-vitamiini. Korkeassa lämpötilassa pastöroitu.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
energiapitoisuus 84 kJ
energiapitoisuus kcal 20 kca
proteiinia 3.3 g
hiilihydraatteja 1.8 g
josta sokeria 1.3 g
josta laktoosia 0 g
rasvaa 0 g
ravintokuitua 1.5 g
natriumia alle 0.1 g
tääl on jotku sun hengenheimolaisetki valistanu aikoinaa ja nytkö se sit meni vasta jakeluun?
millo oot lakannu käyttämästä? ku sähän oot moneen otteeseen todennu kui saat hiilareita jo maidostakin nii siks et voi syödä millon mitäki..
" en käyttäisi " - hehheeeh kiril, kun melko vasta oot käyttäny !
maito on keinotekosta paitsi tilamaito juu. kaikkihan sen tietää sinänsä.
Kannattaa juoda ns. soija"maitoa", siinä on kalsiumia, rasvaa ja proteiineja yhtä paljon kuin kevytmaidossa, mutta vaan 2g hiilihydraatteja sataa grammaa kohti. Siis yli puolet vähemmän kuin maidossa! Ja ihan puhdas luonnontuote. Mutta älä sorru niihin maustettuihin versioihin, kun niihin on tungettu sokeria :(