hiilihydraareissa on nyt niin pahaa? siis mitä ne aiheuttaa..En ole jostain syystä saanut iskostettua sitä päähäni.
anteeksi tyhmyyteni, mutta..
...mikä niissä...
2397
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tässä viestissä olevasta linkistä (pari viestiketjua alempana) selviää ainakin jotain hiilareista ja niihen haittavaikutuksista, ja siinä muutenkin selitetään melko hyvin VHHn ideaa:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&posting=22000000017149545
En muista tieda, mutta minulle hiilihydraattien nauttiminen on aiheuttanut huomattavan ylipainon, korkean kolesterolin, kroonisen vasymyksen ja mielialaongelmia.
Olen paassyt kaikista ongelmistani jatettyani hiilihydraatit niitten syotavaksi, joille ne eivat aiheuta ongelmia. Ise syon niita max 30g paivassa. Painoa on viela pudotettava, mutta nyt ei ole mitaan hataa kun tiedan miten sen voi tehda helposti ja elamasta nauttien.