laihdutusta nuoremmille

jos nyt 14 vuotias poika haluaisi pudottaa painoa mitä pitäisi tehdä?? nythän on kesä ja jäätelöä tulee mässäiltyä kavereiden kanssa mitä tehdä?..urheiluakin löytyy aika paljon..mutta ei putoa paino ei.. mikä avuksi?
3432
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

ei se painon pudotus ole yhtään erilaisempaa nuorilla kuin vanhoillakaan - syö vähemmän kuin kulutat! jäätelöt ja herkut veks.

Äänestä

http://www.nuorisuomi.fi/tietopankkiosio?group=3

- lapsille ei suositella varsinaisesti laihdutusta, mutta tereellinen ruokavalio ja liikunta laihduttavat pitkällä aikavälillä.

- syö säännöllisesti ja usein
-syö paljon kasviksia ja marjoja ne on kevyitä.

Äänestä

jätä jätski pois ja pyöräile ja juokse pallon perässä päivät pitkät niinkuin tehtiin ennenkuin tietokoneet valtas lasten elämät. pysyt kunnossa jne mikä ei välttämättä tarkoita hoikkana jos sulla esim on geeneissä "pyöreys"
pääasia et on hyvä olo ja terveys kohdillaan

Äänestä

Kommentoi aloitusta


haluaja kirjoitti:

jos nyt 14 vuotias poika haluaisi pudottaa painoa mitä pitäisi tehdä?? nythän on kesä ja jäätelöä tulee mässäiltyä kavereiden kanssa mitä tehdä?..urheiluakin löytyy aika paljon..mutta ei putoa paino ei.. mikä avuksi?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu