Lähen elokuussa matkalle ja nyt olis tarkoitus saada vähän mahaa litteemmäks, pöhöt pois ja jne.
Aikaa olis n. 9viikkoa.... Kertoisko joku ystävällisesti mitä mun pitäis tehdä...jotain kikka-kolmosia??
Tiedän vähemmän ruokaa ja enemmän liikuntaa...mutta kun mun ykkös ongelma onkin ilta-syöminen sillei et ei ole edes nälkä...nälkä on siis mun pääsn sisällä...
APUA ja KIITOS!!!
Aurinkoista kesää kaikille!!!!
Aikaa olis n. 9viikkoa.... Kertoisko joku ystävällisesti mitä mun pitäis tehdä...jotain kikka-kolmosia??
Tiedän vähemmän ruokaa ja enemmän liikuntaa...mutta kun mun ykkös ongelma onkin ilta-syöminen sillei et ei ole edes nälkä...nälkä on siis mun pääsn sisällä...
APUA ja KIITOS!!!
Aurinkoista kesää kaikille!!!!
Vastaukset 1
Vanhimmat
uusin kunto plus lehti mainostaa et litteä vatsa 9 viikossa, käy ostaa ja kokeile