Itsetunto ei kestä.

Hei. Olen aloittamassani nyt niukan dieetin, mutta minulla aina menee se pilalle, kun masennun siitä, että olen niin ruma ja olisin voinut aikoja sitten laihtua, mutta en ole saanut aikaiseksi koska olen niin itsekuriton. Minulla menee dieetti aina tämän takia pilalle.. Onko kellään samoja tuntemuksia? En jaksa itseäni.
2371
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

sitä laihdutusta ei vaan pidä ajatella kuurina, eikä varsinkaan pikakuurina.
Otat tavoitteeksi ensi kesän, eli sulla on vuosi aikaa pudottaa painoa. Eli tähtäät vaikka parin kilon kuukausi pudotukseen, ja mietit miten sen saat toteutettua.

Itse aloitin noin vuosi sitten ja tänään painan yli 20kg vähemmän. Vielä on matkaa, mutta nyt tiedän että tämä onnistuu.

Äänestä

Voisiko olla, etta sinulle ei sovi liian niukka dieetti, joka saattaa aiheuttaa mielialan muutoksia vasymisen myota? Oletko ajatellut kokeilla mitaan pitempikestoista ja vahemman "kiduttavaa" tapaa laihtumiseen? -Voisit saada pysyvia tuloksia, jos tuota epatoivoa ei tulisikaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


....--* kirjoitti:

Hei. Olen aloittamassani nyt niukan dieetin, mutta minulla aina menee se pilalle, kun masennun siitä, että olen niin ruma ja olisin voinut aikoja sitten laihtua, mutta en ole saanut aikaiseksi koska olen niin itsekuriton. Minulla menee dieetti aina tämän takia pilalle.. Onko kellään samoja tuntemuksia? En jaksa itseäni.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu