Mihin aikaan kannattaa ottaa aurinkoa, että se olisi "terveellisintä", mutta myös ruskettaisi? Ja kuinka kauan aurinkoa kannattaa ottaa, yks vai kaks tuntia...?
Auringon otosta
oneheart
61123
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
auringon ottoa. Itse otan kerrallaan aurinkoa 2tuntia (tunti selällään ja toinen tunti vatsallaan). Näin olen itse välttänyt palamisen ja kuitenkin olen ruskettunut selvästi. Olen kuitenkin sitä tyyppiä joka ruskettuu helposti enkä yleensä pala. Tosin viime kesänä olin liian innokas auringon ottaja ja sen kyllä sitten viimestään illalla huomasi, kun iho oli punainen ja kipeä =(. Eli tämä auringon ottokin riippuu paljolti siitä palatko ja rusketutko helposti.
Kuka idiootti puhuu terveellisestä auringon otosta. Makaaminen auringossa on aivan älytöntä. Liikkuminen on paras sitäkin maltilla ja hyvä aurinkovoide korkeilla suojakertoimilla. Melanooma ihosyöpä on lisääntynyt paljon. Kun pitää on ruskea iho sairasta sanon minä. Oman terveyden uhalla mennään Thaimaahan yms maihin jossa jo pelkkä ulkona olo ruskettaa ihon usein myos polttaa. Varjossakin on vaarana palaa. Jos nyt ihan välttämättä haluaa syövän jossain vaiheessa elämää niin sittenhän se ei haittaa.
Älä ainakaan missään nimessä ota aurinkoa keskipäivällä! Vaarallista silloin. Aurinkoa kannattaa ottaa noin tunti ettet pala! Aurinkovoiteet eivät kuitenkaan estä palamista niin tehokkaasti kuin luulee..
että aurinkoa voi ottaa vaan 10min kerrallaan. Että jos ottaa pidempään, niin se ei enää hyödytä?
Siis tottakai, mitä enemmän ja pidempään makaa auringossa, sitä enemmän iho vastaanottaa uv-säteitä ja sitä enemmän myös ruskettuu. Järkevää ei kuitenkaan ole maata koko päivää, vaikka sitä toki monet harrastavatkin. Ilmankos ihosyöpä yleistyy.
Auringossa kannattaa olla juuri niin pitkään ettei pala. Palaminen on se, mikä altistaa ihosyövälle. Muu auringossa oleilu ainoastaan vanhentaa ihoa.
Iho on suojattava auringolta. Laadukas hyvä aurinkovoide korkeilla kertoimilla. Paljon matkustin aikoinani etelän maihin. Sain ihosyövän silti 45-vuotiaana. En suosittele kenellekään auringossa makaamista. Syöpä voi tulla kelle tahansa.