Apua!!!! Juhannus tulee!!! Olen jättänyt kaiken lisätyn sokerin pois, syön vain esim. marjoja ja sokerittomia jogurtteja, mutten mitään sokeripommeja. Miten hitossa selviän juhannuksesta, kun tulee ystävä käymään ja SIIDERI ON PAHEENI!!!!! Miehenikin tulee naukkailemaan... Apua, tukea, neuvoja???
On olemassa sokerittomia siidereitä, ainakin muistaakseni mansikkasiideriä, JOTA EN VOI SIETÄÄ. Mutta sitäkin voisin ottaa paremman puutteessa, vaan siideri myös herättää näläntunteen... Millä saisin vietettyä absolutismi-jussin?
Olen myös erityisruokavaliolla. Olen vähentänyt hiilihydraatteja, kuten näissä nykyisissä muotidieeteissä tuntuu olevan tapana, koska kuulin sen eräällä tuttavallani auttaneen. Leipä on kuitenkin intohimoni, joten tuottaa todella tuskaa! Millä leivän voi korvata?
Tykkäisin syödä ruisleipää, jonka päällä juustoa, kasviksia ja kinkkusiivu. Mikä kevyt juusto voisi ajaa rasvaisten juustojen asian, mitä ihmettä voin laittaa leivän tilalle??? Sehän koko kokonaisuuden perushyvä!
On olemassa sokerittomia siidereitä, ainakin muistaakseni mansikkasiideriä, JOTA EN VOI SIETÄÄ. Mutta sitäkin voisin ottaa paremman puutteessa, vaan siideri myös herättää näläntunteen... Millä saisin vietettyä absolutismi-jussin?
Olen myös erityisruokavaliolla. Olen vähentänyt hiilihydraatteja, kuten näissä nykyisissä muotidieeteissä tuntuu olevan tapana, koska kuulin sen eräällä tuttavallani auttaneen. Leipä on kuitenkin intohimoni, joten tuottaa todella tuskaa! Millä leivän voi korvata?
Tykkäisin syödä ruisleipää, jonka päällä juustoa, kasviksia ja kinkkusiivu. Mikä kevyt juusto voisi ajaa rasvaisten juustojen asian, mitä ihmettä voin laittaa leivän tilalle??? Sehän koko kokonaisuuden perushyvä!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kevytsiidereitä (sokerittomia) ja vähähiilarisia löytyy todella paljon, esim. upsiderillä on montaa makua. Jos siideri on liian makeaa, lantraa sitä vaikka vishyllä:)
Itse olen VHH ruokavalion noudattaja (päivittäinen ylärajani on noin 50 grammaa). Silti syön lähes päivittäin Uotilan ruisleipää (yhdessä viipaleessa noin 7-8 grammaa hiilareita). Lisäksi teen usein vähähiilarista piirakkaa tai pitsaa (eri täytteillä), joka käy ainakin minulla leivän korvikkeena. Reseptejä löytyy alakarpaajien sivustoilta, myöskin löytyy reseptejä leipäsille.
Eniten pelkään, että innostun syömään siideriä juotuani. Upcidereistä en ole koskaan tykännyt, kun ovat niin imeliä, mutta täytyy yrittää. Kiitos vinkeistä! Täytyy käydä etsimässä leivänkorvikkeita...
Miten olisi sen makean siiderin sijaan kuivaa valkkaria? Itse ajattelin 'korvata' huomisen siiderin sillä, mutta tietty kohtuus siinäkin.
Vähemmän ainakin sokeria.
Tuohan oli hyvä idea. Mikähän aivovamma minulle on tullut, kun en itse tajunnut. En ole aikoihin viiniä kyllä juonut, kun siitä tuppaa niin kauhea päänsärky tulemaan, mutta kohtuudella juu, sitä olisi muutenkin helpompi juoda hitaammin, kun on sosiaalinen tilanne. Ei ole niin "kurkusta kaadettavaa" kuin siideri.