Kun tanko painaa niin h*vetisti hartioita!
Onko kyykky vaarallinen hartioille?
Onko?
4320
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
tuo tanko rinnan päälle ja ota tangosta ristikkäisote, niin ei ainakaan hartoihin satu. ns. etukyykky
Vaatii vain tottumusta, alussa painaa, mutta siihen tottuu vähitellen. Joskus tanko jopa painaa tukokset hartioista pois :)
jotain pehmusteita tangon alla tai muuta ettei se paino tunnu niin pahalta hartioissa.
Itse käytin salilla käynnin alkuaikoina ihan vain pientä pyyhettä jonkin aikaa hartioilla niskassa. Nykyisin ei enää tarvi , oletko varma että se on hartioillasi ihan oikeassa kohtaa. Itse en ole koskaan ollu huolissani hartioista enemmänkin kyykyissä oikea tekniikka ettei selkä rasitu väärin.