Kertoisitteko sopivan lenkkimatkan joka kannattaa juosta päivässä ja se polttas rasvaa. Sais mahaa pois.
Sopiva matka
lenkkeilijä
1332
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
No alottelijalle ois semmonen 30min hölkkää aika hyvä ja muista lisätä matkaa vähitellen, ite juoksen
10-20km kun oon juoksua harrastanu aika kauan mut sulle riittä aluksi joku 3-5km...