Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painot

    Tässä tulee tyhmä kysymys... mutta kysyisin että kun teen vatsalihasliikkeittä, niin minne ne lisäpainot
    laitetaan? :D vatsan päälleekö? minne?
    8609
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    Rinnan päällä (pidät käsillä kiinni tietysti)
    Pään päällä (edelleen käsillä kiinni pitäen:)
    Pään takana (yllätys, taas pidetään käsillä kiinni:)

    Äänestä

    • perseen alla. EI tarvitse pitää käsillä kiinni ;)

      Äänestä

    Rinnan päällä.

    Äänestä

    • >>> Oma suosikkini rinnan päällä.

      Saa enemmän rautaa ku esim. niskan takana. :DDD

      Äänestä

    • tseimsdiin kirjoitti:

      >>> Oma suosikkini rinnan päällä.

      Saa enemmän rautaa ku esim. niskan takana. :DDD

      kokeileppa pitää 50kg kiekkoa pään takana, kumpi väsyy ennemmin, vatsa vai kädet/niska?=

      Äänestä

    elä rakas ihminen käytä vatsaliikkeissä lisäpainoja...laita painot noin metrin päähän itsestäsi vähintään...

    Äänestä

    • ja pitäis tehdä 300-500 vatsalihasliikettä niin kuin monet älyköt täälläkin tekevät?

      Äänestä

    • yerwe kirjoitti:

      ja pitäis tehdä 300-500 vatsalihasliikettä niin kuin monet älyköt täälläkin tekevät?

      Opettele aktivoimaan poikittainen vatsalihas, niin vähempikin riittää.
      Kun keskityt olennaiseen ja teet liikkeet huolellisesti, niin johan alkaa tuntumaan.
      Napa lattiaan!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kuntoahven kirjoitti:

    Tässä tulee tyhmä kysymys... mutta kysyisin että kun teen vatsalihasliikkeittä, niin minne ne lisäpainot
    laitetaan? :D vatsan päälleekö? minne?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu