Mulle tuli 25 kg lisää painoa/vuosi ja painoindeksi normaalista lukemaan yli 30. Painonnousun syynä mahdollisesti psyykenlääkkeet, ja kun lääkityksiä on lopetettu/muutettu, niin väsyttää ja masentaa koko ajan.
Miten laihdun? Muut sanoo: harrasta liikuntaa. Kroppa ei kestä, nilkka- ja polviniveliä särkee koko ajan. Uimaan en halua mennä, kun on tullut niin paljon raskausarpia. Ja kun väsyttää ja masentaa niin ettei meinaa päästä sängystä ylös, niin liiku siinä sitten...
On perinnöllinen verenpainetauti, kolesterolit koholla ja suvussa 2. tyypin diabetesta. Vegetaristiruokavaliolla 7 vuotta. Oon nuori ihminen, en haluaisi menettää jäljellä olevaa terveyttä vielä.
Kilpirauhasarvot on normaalit. Mistä tämä voi johtua? Lääkäriin pääsen kuukauden päästä.
Miten laihdun? Muut sanoo: harrasta liikuntaa. Kroppa ei kestä, nilkka- ja polviniveliä särkee koko ajan. Uimaan en halua mennä, kun on tullut niin paljon raskausarpia. Ja kun väsyttää ja masentaa niin ettei meinaa päästä sängystä ylös, niin liiku siinä sitten...
On perinnöllinen verenpainetauti, kolesterolit koholla ja suvussa 2. tyypin diabetesta. Vegetaristiruokavaliolla 7 vuotta. Oon nuori ihminen, en haluaisi menettää jäljellä olevaa terveyttä vielä.
Kilpirauhasarvot on normaalit. Mistä tämä voi johtua? Lääkäriin pääsen kuukauden päästä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Onko kukaan ollut mahalaukunpienennysleikkauksessa? Onko vaikeeta? Entä rasvaimu tai raskausarpien parannus?
on käynyt. Se on tuskainen taival, kyllä sun tapaus varman hoituu muute, jos on noin nopea painonnousu.
Onko se liikunta ollut ennen runsasta? Paljonkoon vähentynyt? Siinävois olla yksi syy, jos nyt vain makoilet ja synkistelet.
Pistä ruokapäiväkirja eli syömisen seuranta käyntiin niin saat itsekin selvän kuvan mitä oikeasti syöt. Merkkaa ylös siis aina mitä syöt ja paljonko, ja päivämäärä tietty aina ylös myös. Laske kalorit sitten siihen viereen. Ruoissa on nykyään pakkauksissa kalorimäärät yllä, se auttaa useimmissa tapauksissa, ja netistä saat lisätietoa. -Tiedän omasta kokemuksesta että etenkin alamaissa ollessa ei tule huomioitua paljonko sitä tavaraa oikein mahaan menee. Olen kerran lihonut lähes tuohon sun tahtiin, ja se jäi "pysyväksi" kun en puuttunut asiaan heti.
Pyydä siltä lääkäriltä myös lähete ravitsemusterapeutille, niin saat apua ja asiantuntemusta. Hänkin pääsee paremmin vauhtiin kanssasi kun on se ruokapäiväkirja pariltakin viikolta tehty ennakkoon.
Ei se leikkaus ole siis sun pelastus ainakaan tässä tilanteessa. tartu asiaan nyt heti nin se hoituu kuntoon parissa vuodessa, mikä aika menisi jo leikkausjonossa ja esitehtävissä.
Jos se ruokapäiväkirja ei anna tulosta niin sitten vika on nestetaloudessa ja poistuu niitä lääkkeitä vaihtelemalla tai lisäämällä diureetteja mukaan. Lääkäri ratkoo asian siltä osin.