Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Purtzi kuntoilu.

    Nouseeko kunto ku meen purtzille mutta en jaksa juosta koko aikaa?!!!!
    3208
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    kun et jaksa juosta. Kävellen ei mikään kunto kehity !

    Äänestä

    • Siitä se lähtee, pikkuhiljaa.

      Äänestä

    • fdbkäfnmäfnmäf kirjoitti:

      Siitä se lähtee, pikkuhiljaa.

      ..kehittää sekin kyllä kuntoa ja on juoksua suositeltavampaa, jos on todella rapakunnossa tai ylipainoa. Juoksukunnon keityksen kannalta sellainen 130-140 olisi hyvä sykealue. Jos syke nousee tuonne jo reippaalla kävelyllä, ei kyllä kannata juosta, ihan sydämmenkin kannalta. Sillä jos syke nousee jonnekkin 160 sitä ei kyllä kukaan jaksa kauaa. Eli olisi hyvä mennä sellaista vauhtia, että sitä jaksaa ainakin 30 min.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kunto man kirjoitti:

    Nouseeko kunto ku meen purtzille mutta en jaksa juosta koko aikaa?!!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu