Niin, miten on purkan laita, saako sitä pureskella rasva-aterioiden jälkeen??
En ole perehtynyt vielä kunnolla dieettiini, tarkoitus olis ehkä tossa tammikuulla aloittaa Montignacin dieetti.
En ole perehtynyt vielä kunnolla dieettiini, tarkoitus olis ehkä tossa tammikuulla aloittaa Montignacin dieetti.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ei saa pureskella. Siinä on sokeria tai ainakin makeutusainetta tai jotain muuta yhtä vaarallista syöpää aiheuttavaa hiilihydraattia. Lisäksi vatsaan menee ilmaa pureskellessa syntyvän syljen mukana ja siinä ilmassa saattaa olla hiilihydraattia, jonka joku hiilarisyöppö on pieraissut ilmaan.
* nauraa * : )) Tää oli päivän paras tää hiilarisyöpön pieru !
sun muut syövät :D. Tosiaankin, siis jos syön rasvapitoisen ruuan ja sit sen jälkeen mahaan "sokeripitoinen" purukumi, niin insuliiniahan erittyy juuri sen purukumin takia ja ehkä liikaakin joten mun syömä rasvaruoka menee varastorasvaksi.
Vähän kyl alkaa vituttaan tää dieetin alottaminen ku kaikki tuntuu olevan ylitarkkaa. Tuskin saa ees pillereitä popsia rasvaruuan kans ku kaikki lääkkeet ja ravintovalmisteet on tehty maissitärkkelyksestä.
oli siis mun :).
tänne eksyy???
Kumma että missään keskustelussa ei kakarat osaa käyttäytyä.
Aloittelijalle sanoisin, että jos olet tosissas, niin etkö muka puolessa vuodessa kerkiä lukea useampaakin Montin kirjaa? Siellä varmaan kerrotaan asiasta.
(juu, minä en tiedä Montista juuri mitään)
ehtisi lukemaan. Luen juuri parhaillani "syön hyvin ja siksi laihdun" -kirjaa. Mut tosiaankin, niinkuin kirjan esipuheessakin sanotaan niin Montignac on (vai oli?) ranskalainen ja ranskalaisilla on aivan erilainen ruokakulttuuri kuin suomalaisilla.
Mutta joo, toivottavasti tiedän siitä dieetistä enemmän puolen vuoden kuluttua. Purkkaa kyllä en viitsisi jättää pois yhdenkään aterian jälkeen.
Kirjoja VHHsta, mutta mikään niistä ei taida olla Montin kaltainen. Että jos haluaa Montin tyylistä VHHta noudattaa, niin vaihtoehtoja ei taida olla. Mutta jos tyypillinen (jos sellaista edes on) VHH kiinnostaa, niin sitten tutustumaan vaikka Varpun ja Ilkan kehuttuun kirjaan.
Sukulan kirjasta saa sitten taasen kuulemma vähän hienompia vinkkejä VHH ruokailuun.
Heikkilä taasen on jotain Atkinsin ja SBDn tyylistä.