Meikäläisen on sitten turha lähteä juoksulenkille ilman että on Serlaa taskut täynnä. Mikä halvattu siinä on, että joka kerta siinä varttitunnin juoksun jälkeen alkaa paskattamaan niin ettei muuta kuin pöheikköön vaan? Olen kyllä melko suurisyömäinen, mutta mahtaako se siitäkään johtua?
Ei asia nyt muutoin kauheasti haittaisi, mutta ei paljon tee mieli kokeilla numerolappu rinnassa juoksemista, jos ei tähän jotain ratkaisua löydy. Maratonia olis kiva kokeilla, mutta parin päivän paasto ennen sitä ei tunnu oikein kelvolliselta ratkaisulta. Mikä siis neuvoksi?
Ei asia nyt muutoin kauheasti haittaisi, mutta ei paljon tee mieli kokeilla numerolappu rinnassa juoksemista, jos ei tähän jotain ratkaisua löydy. Maratonia olis kiva kokeilla, mutta parin päivän paasto ennen sitä ei tunnu oikein kelvolliselta ratkaisulta. Mikä siis neuvoksi?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Käy tekemässä kevyt alkulenkki ja sen jälkeen menet paskalle metsään tai minne vain kun siltä tuntuu. Sen jälkeen ei enää maralla pitäisi hätä yllättää.
Vähän samaa vikaa mullakin. Olen huomannut seuraavaa:
1) anoppilan pöperöt pahentaa tilannetta!? Onkohan maitotuotteilla osuutta?
2) alle pari tuntia jos on ruokailusta, paska lentää saletisti.
takana mulla kuitenkin yli 20 maratoonia ja pari pidempää ilman ongelmia.
sisällä. ainan kun lähdet juoksemaan se alkaa valua pitkin sisäreisiä.
sellainen läpipasko.
Nielaise Immodium-ripulilääke muutama tunti ennen kisaa. Eipä enää kakantulo häiritse. Näin teen itse ja hyvin on toiminut
Liikunta stimuloi suolen toimintaa ja joillakin tämä ilmenee voimakkaammin kuin toisilla.
Totta sekin, että ennen kisaa ei pariin tuntiin saisi syödä mitään. Urheilujuomaa voi hieman nauttia, jos se vatsalle sopii.
toimintaan , sulla on liikaa sitä paskaa sisällä.
:-) heh heh, tämä oli hauska kommentti!
Mulla on toisenlainen ongelma. Aina kun lähden juoksemaan, alkaa pieruttaa niin vietävästi. Kukkahattutädit puiston penkillä ihmetteli mikä perämotskari meni ohi...