Onko kukaan kokeillut kunto-plussan mukana tullutta dvd:tä? mielipiteitä? onko tullut tuloksia? onko tehokas? kannattaako alkaa ahkerasti harjoittelemaan sen avulla? =)
Kunto-plussan mukana tullut dvd!
Yessi
3
1746
Vastaukset
- Peppi Ilona
En ole kokeillut, mutta odottelen myös innolla vastauksia :)
- ko. dvd:tä
Alkuun tietty tuntui "helpolta", kun en oikein osannut hengittää ja unohdin pitää koko ajan vatsalihakset tiukkana. Mutta ajan myötä kun opin ed.mainitut asiat, niin kyllä ne tehokkaita on! Heti ensimmäisenä huomasin ryhdin parantuneen, selkäkivut katosi ja myöhemmin vartalo alkoi kiinteytyä.
Itse tein tuolla dvd:llä liikkeitä pari kuukautta, jonka jälkeen ostin "Tehokas Pilates"-dvd:n joka tuntui kyllä heti tehokkaammalta.
Kyllä tuolla Kuntoplussan levyllä pääsee hyvin alkuun ja huomaa eron kropassa! - pilates on jees
ko. dvd:tä kirjoitti:
Alkuun tietty tuntui "helpolta", kun en oikein osannut hengittää ja unohdin pitää koko ajan vatsalihakset tiukkana. Mutta ajan myötä kun opin ed.mainitut asiat, niin kyllä ne tehokkaita on! Heti ensimmäisenä huomasin ryhdin parantuneen, selkäkivut katosi ja myöhemmin vartalo alkoi kiinteytyä.
Itse tein tuolla dvd:llä liikkeitä pari kuukautta, jonka jälkeen ostin "Tehokas Pilates"-dvd:n joka tuntui kyllä heti tehokkaammalta.
Kyllä tuolla Kuntoplussan levyllä pääsee hyvin alkuun ja huomaa eron kropassa!Moi!
Tuo tehokas pilates -dvd on todella tehokas. Jo parilla kertaa tuntee kehossa eron, kun vain jaksaa tehdä ohjeiden mukaan rauhallisesti ja vatsalihaksi jännittäen koko harjoituksen ajan. Kannattaa kokeilla! Onkohan kiinteyttävä pilates -dvd yhtä tehokas?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?
Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot5773846Muuttaisiko viesti mitään
Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j483298- 382781
Valpuri Nykänen elokapina
Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.662729Oon vähän ihastunut suhun nainen
Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)192124- 322071
Se että tavattiin
Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni121947- 291845
Oot pala mun sielua
Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my171790Hei T........
Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu471739