Onko kukaan kokeillut kunto-plussan mukana tullutta dvd:tä? mielipiteitä? onko tullut tuloksia? onko tehokas? kannattaako alkaa ahkerasti harjoittelemaan sen avulla? =)
Kunto-plussan mukana tullut dvd!
Yessi
3
1751
Vastaukset
- Peppi Ilona
En ole kokeillut, mutta odottelen myös innolla vastauksia :)
- ko. dvd:tä
Alkuun tietty tuntui "helpolta", kun en oikein osannut hengittää ja unohdin pitää koko ajan vatsalihakset tiukkana. Mutta ajan myötä kun opin ed.mainitut asiat, niin kyllä ne tehokkaita on! Heti ensimmäisenä huomasin ryhdin parantuneen, selkäkivut katosi ja myöhemmin vartalo alkoi kiinteytyä.
Itse tein tuolla dvd:llä liikkeitä pari kuukautta, jonka jälkeen ostin "Tehokas Pilates"-dvd:n joka tuntui kyllä heti tehokkaammalta.
Kyllä tuolla Kuntoplussan levyllä pääsee hyvin alkuun ja huomaa eron kropassa! - pilates on jees
ko. dvd:tä kirjoitti:
Alkuun tietty tuntui "helpolta", kun en oikein osannut hengittää ja unohdin pitää koko ajan vatsalihakset tiukkana. Mutta ajan myötä kun opin ed.mainitut asiat, niin kyllä ne tehokkaita on! Heti ensimmäisenä huomasin ryhdin parantuneen, selkäkivut katosi ja myöhemmin vartalo alkoi kiinteytyä.
Itse tein tuolla dvd:llä liikkeitä pari kuukautta, jonka jälkeen ostin "Tehokas Pilates"-dvd:n joka tuntui kyllä heti tehokkaammalta.
Kyllä tuolla Kuntoplussan levyllä pääsee hyvin alkuun ja huomaa eron kropassa!Moi!
Tuo tehokas pilates -dvd on todella tehokas. Jo parilla kertaa tuntee kehossa eron, kun vain jaksaa tehdä ohjeiden mukaan rauhallisesti ja vatsalihaksi jännittäen koko harjoituksen ajan. Kannattaa kokeilla! Onkohan kiinteyttävä pilates -dvd yhtä tehokas?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik124650MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar932408Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5711818- 91573
Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin1011491Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja671197Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s331128Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt2191000Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3978Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o64977