Onko kukaan kokeillut kunto-plussan mukana tullutta dvd:tä? mielipiteitä? onko tullut tuloksia? onko tehokas? kannattaako alkaa ahkerasti harjoittelemaan sen avulla? =)
Kunto-plussan mukana tullut dvd!
Yessi
3
1863
Vastaukset
- Peppi Ilona
En ole kokeillut, mutta odottelen myös innolla vastauksia :)
- ko. dvd:tä
Alkuun tietty tuntui "helpolta", kun en oikein osannut hengittää ja unohdin pitää koko ajan vatsalihakset tiukkana. Mutta ajan myötä kun opin ed.mainitut asiat, niin kyllä ne tehokkaita on! Heti ensimmäisenä huomasin ryhdin parantuneen, selkäkivut katosi ja myöhemmin vartalo alkoi kiinteytyä.
Itse tein tuolla dvd:llä liikkeitä pari kuukautta, jonka jälkeen ostin "Tehokas Pilates"-dvd:n joka tuntui kyllä heti tehokkaammalta.
Kyllä tuolla Kuntoplussan levyllä pääsee hyvin alkuun ja huomaa eron kropassa! - pilates on jees
ko. dvd:tä kirjoitti:
Alkuun tietty tuntui "helpolta", kun en oikein osannut hengittää ja unohdin pitää koko ajan vatsalihakset tiukkana. Mutta ajan myötä kun opin ed.mainitut asiat, niin kyllä ne tehokkaita on! Heti ensimmäisenä huomasin ryhdin parantuneen, selkäkivut katosi ja myöhemmin vartalo alkoi kiinteytyä.
Itse tein tuolla dvd:llä liikkeitä pari kuukautta, jonka jälkeen ostin "Tehokas Pilates"-dvd:n joka tuntui kyllä heti tehokkaammalta.
Kyllä tuolla Kuntoplussan levyllä pääsee hyvin alkuun ja huomaa eron kropassa!Moi!
Tuo tehokas pilates -dvd on todella tehokas. Jo parilla kertaa tuntee kehossa eron, kun vain jaksaa tehdä ohjeiden mukaan rauhallisesti ja vatsalihaksi jännittäen koko harjoituksen ajan. Kannattaa kokeilla! Onkohan kiinteyttävä pilates -dvd yhtä tehokas?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle
Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle142029Oletko nainen alkanut kammoamaan minua
Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom631415Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise1061389Toivoisitko Rakas vielä?
Haluaisitko vielä? Uskoisin osaavani näyttää sinulle, kuinka ainutlaatuinen nainen olet.681235Tiesitkö tätä ex-miehistä? Noriko Salo jysäytti yllätyspaljastuksen
Noriko Salo ja ex-F1 kuski Mika Salo olivat naimisissa v. 1999-2022. Kirsi Salon ex-mies puolestaan on muusikko Sammy A51151Ihan pieni näkeminen vaan
👋 ja minä olisin valmis jo vaikka mihin sun kanssa. Nämä on näitä.. 🤫🫣😘💥31997En haluaisi kaiken kuihtuvan pois
ilman, että olemme voineet jutella rauhassa kasvotusten... Mutta mistä ihmeestä löydän sinut?52996- 47981
Keskustelua kasteesta
You tubessa kaksi pappia keskustelivat kasteesta ja kritisoivat raamatullista uskovien kastetta. Toinen heistä yritti334960Huh, huh! Sofia Belorf ei ole itse pessyt hiuksiaan kolmeen vuoteen
Sofia Belorf elää ökyelämää Dubaissa. Sofian arjessa kulta, raha ja luksus ovat vahvasti läsnä. Luksuselämään tottuneell42927