Onko kukaan kokeillut kunto-plussan mukana tullutta dvd:tä? mielipiteitä? onko tullut tuloksia? onko tehokas? kannattaako alkaa ahkerasti harjoittelemaan sen avulla? =)
Kunto-plussan mukana tullut dvd!
Yessi
3
1767
Vastaukset
- Peppi Ilona
En ole kokeillut, mutta odottelen myös innolla vastauksia :)
- ko. dvd:tä
Alkuun tietty tuntui "helpolta", kun en oikein osannut hengittää ja unohdin pitää koko ajan vatsalihakset tiukkana. Mutta ajan myötä kun opin ed.mainitut asiat, niin kyllä ne tehokkaita on! Heti ensimmäisenä huomasin ryhdin parantuneen, selkäkivut katosi ja myöhemmin vartalo alkoi kiinteytyä.
Itse tein tuolla dvd:llä liikkeitä pari kuukautta, jonka jälkeen ostin "Tehokas Pilates"-dvd:n joka tuntui kyllä heti tehokkaammalta.
Kyllä tuolla Kuntoplussan levyllä pääsee hyvin alkuun ja huomaa eron kropassa! - pilates on jees
ko. dvd:tä kirjoitti:
Alkuun tietty tuntui "helpolta", kun en oikein osannut hengittää ja unohdin pitää koko ajan vatsalihakset tiukkana. Mutta ajan myötä kun opin ed.mainitut asiat, niin kyllä ne tehokkaita on! Heti ensimmäisenä huomasin ryhdin parantuneen, selkäkivut katosi ja myöhemmin vartalo alkoi kiinteytyä.
Itse tein tuolla dvd:llä liikkeitä pari kuukautta, jonka jälkeen ostin "Tehokas Pilates"-dvd:n joka tuntui kyllä heti tehokkaammalta.
Kyllä tuolla Kuntoplussan levyllä pääsee hyvin alkuun ja huomaa eron kropassa!Moi!
Tuo tehokas pilates -dvd on todella tehokas. Jo parilla kertaa tuntee kehossa eron, kun vain jaksaa tehdä ohjeiden mukaan rauhallisesti ja vatsalihaksi jännittäen koko harjoituksen ajan. Kannattaa kokeilla! Onkohan kiinteyttävä pilates -dvd yhtä tehokas?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Taas syytöntä illlllkkaa rangaistiin
Niin se vain paha saa palkkansa ja rääsyämiselle ja räkimiselle laskettiin hinta. Ottaisi nyt tuo onneton lusikan kauni821279Vähemmän metsien hakkuita, enemmän sähköautoja
Siinä ilmastopaneelin neuvot tiivistettynä kuinka Suomi saavuttaa ilmastotavoitteensa. https://yle.fi/a/74-20155596 "S2021078Kadun transhoitoja - Suomalainen dokkari kertoo yhden ihmisen tarinan: "Miks oon ikinä..."
Mielenkiintoinen dokkari tv:ssä. Sametti poistatti rintansa, kohtunsa ja munasarjansa ja eli vuosia miehenä. Pitkään pä611040Sun ajatttelu tuo vaan julmuutta mut kukaan muu nainen ei voi korvaa sua
Mut sun ajattelu saa mut itsetuhoseks ja uhmaan lakiakin😭😭💀 Se väärinymmärryksen määrä on käsittämätöntä. Helpottais12989Asunnottomuus lisääntyy
Petteri Orpon hallituksen leikkaukset ihmisoikeusjärjestö Amnestyn syynissä. Jokaisella on oikeus omaan kotiin. Jopa työ160966Sulle on tullut
Viesti mesessä, tietääkseni. Olis ihan kiva saada vastauskin sulta, kaunis nainen😊 Mieheltä103953Minä pyydän,
jos yhtään minua haluat, näytä se jotenkin. Kosketa tai sano jotain joka rikkoo rajoja. Ota vaikka olematon roska hiuksi68866Olen rakastunut sinuun mies edelleen
Meidän yhteys on jossain ihan muualla kuin netissä, muistetaan se. Kaunista päivää sinulle 😍119781- 77715
Ihmeelliseltä pikkunaiselta....
Jatkakaa vaikka tässä jos on jotain mitä joku haluaa että mä näen... En jaksa, eikä mua kiinnosta sitä jätti ketjua t121714