Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jarkko söi banaania

    Joku tollo kohta kyselee, että mitä VHH:ta se banaaninsyönti on, mutta totean siihen jo etukäteen, että pitäähän sitä vähän hiilihydraattejakin syödä, jos aikoo menestyä tenniksessä, kuten J Nieminen paraikaa kentällä pelatessaan.

    Nuo tenniksen pelaajat syövät pastaa ym hiilihydraattipitoista ennen peliä. Välillä sitten pistetään banaania poskeen. Taitaisi tulla vatsanpuruja läskin ja lihan syönnistä.
    5425
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Nieminen saa ravinnostaan hilihydraatteja ainakin 600 grammaa/vuorokausi.

    Äänestä

    • 1000kcal liikaa laihduttajalle, ja lisäksi vielä puuttuu proteiinit ja rasvat.

      Äänestä

    Ei rasvasta saa Jarkko tarpeeksi energiaa, mutta ei Jarkko olekkaan mailmanhuippua,katsoppas mitä esim. uimarit syövät?

    Äänestä

    Tietysti urheilijat syövät hiilihydraattipitoisesti, hehän tarvitsevat runsaasti nopeastihyödynnettävää energiaa suureen kulutukseensa.

    Meille tavallisille taapertajille, jotka teemme toimistotyötä ja harrastamme korkeintaan tunnin pari (hyötyliikuntaa) silloin tällöin, sopii sen sijaan matalahiilihydraattinen ruokavalio paljon paremmin.

    Äänestä

    liittyy tavallisen ihmisen ruokavalioon?

    Ja muistatko miten Evilä valmistautuu kisoihin?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Niemisfani kirjoitti:

    Joku tollo kohta kyselee, että mitä VHH:ta se banaaninsyönti on, mutta totean siihen jo etukäteen, että pitäähän sitä vähän hiilihydraattejakin syödä, jos aikoo menestyä tenniksessä, kuten J Nieminen paraikaa kentällä pelatessaan.

    Nuo tenniksen pelaajat syövät pastaa ym hiilihydraattipitoista ennen peliä. Välillä sitten pistetään banaania poskeen. Taitaisi tulla vatsanpuruja läskin ja lihan syönnistä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu