Olen laihduttanut marraskuusta -05 lähtien ja olen saanut painoa pois n.9kg. Enemmänkin olisi varmasti lähtenyt, jos olisin ollut oikein aktiivinen. Nyt kesällä olen harrastanut paljon liikuntaa, mutta töiden alettua olen laiskistunut. Harmittaa kun ei saa itseään niskasta kiinni. tiedän, että pienistä vastoinkäymisistä ei tarvitse huolehtia ja/tai lopettaa hyvin alkanutta laihdutusta.
Jotenkin vaan olen vihainen itselleni, että näin on päässyt käymään. Onko kenelläkään muulla ollut samanlaisia tuntemuksia? Miten olette saaneet itsenne taas jatkamaan reippain mielin laihdutusta?
Jotenkin vaan olen vihainen itselleni, että näin on päässyt käymään. Onko kenelläkään muulla ollut samanlaisia tuntemuksia? Miten olette saaneet itsenne taas jatkamaan reippain mielin laihdutusta?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Älä ota turhia paineita laihdutuksesta, jos yksi päivä menee överiksi niin ajattele että huomenna jatketaan. Kunhan yrität pitää jo saavutetun painosi niin sekin on hyvä, siitä on aina hyvä jatkaa.