Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    maha pois?

    Otsikko saattaa hämätä... Siis meinasin tässä ajatella että saisikohan 7km juoksua päivässä pienentää mahaa? Jos tuon muutamina päivinä tekisi asun 3,5km(ehkä enemmänkin) matkan päästä kaupasta josta yleensä ostan vissyvettä(en muuta >.
    3888
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jos joka päivää juoksee 7km eli mitäs siitä tulee 49km viikossa niin silloin lähtee varmaan 0,5kg viikossa jos ei ruokatapoja muuta. Laskekelen tuota omasta painosta ja juoksumääristä. Riippuu tietysti kuinka kovaa juoksee ja kuinka paljon sitä painoa on.

    Toisaalta on yllättävän raskasta juosta se 7km joka päivä. Toivottavasti jaksat aloittaa juoksemisen koska siihen on mukava jäädä koukkuun.

    Äänestä

    jos se on hiilihapollinen. Se se turvottaa masua. Jätä pois!

    Äänestä

    Tee vaan vatsalihasliikkeitä, niin homma toimii, ainakin minulla. Tee normaaleja vasiksia, kiertäen ja alavatsoja esim. puolapuista roikkuen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kuplamaha >.< kirjoitti:

    Otsikko saattaa hämätä... Siis meinasin tässä ajatella että saisikohan 7km juoksua päivässä pienentää mahaa? Jos tuon muutamina päivinä tekisi asun 3,5km(ehkä enemmänkin) matkan päästä kaupasta josta yleensä ostan vissyvettä(en muuta >.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu