Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pakko saada 5kg HETI pois?

    tsau, mulla on eessä yks todella tärkee juttu...
    ja kaks viikkoo saada 5kg pois... jotain vinkkejä?
    liikun, käyn töissä ja syön vähän mut eihän se kahdesviikos auta... ihan mitä vaan vinkkejä?
    (saa olla näin hetkeksi vähän epäterv. jos vaa auttaa) =(
    2771
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    esim. sairaaladietti tai vastaava.

    5 kg on mahdoton, jos elimistössäsi ei ole kummepia nestekertymiä. Itselläni niitä ei ole, joten paino putoaa max 2 kiloa 2 viikossa.

    Äänestä

    Erilaiset ihmedieetit, kuten sairaaladieetti, lentoemäntädieetti tai kaalisoppakuuri poistavat varmaan suurimmalta osalta ihmisistä vähintään muutaman kilon tuossa ajassa. Ne sopivat vain tällaisiin hätätapauksiin, koska menetetyt kilot eivät ole läskiä vaan lähes kokonaan nestettä, ja tulevat korkojen kanssa takaisin välittömästi kuurin päätyttyä. Dieeteistä saat lisätietoa googlettamalla.

    Jos "normaalilla" ruokavaliolla lähtisin yrittämään jokusen kilon pudotusta lyhyessä ajassa, niin suorittaisin ainakin nämä toimenpiteet: jättäisin pois kaiken alkoholin, vaalean leivän, ylimääräisen sokerin, pastan, perunan ja muut huonot hiilihydraatit, varmistaisin että saan vähintään 30 g kuitua päivässä eli söisin riittävästi täysjyvätuotteita, joisin paljon vettä ja vihreää teetä, käyttäisin nesteenpoistotabletteja, liikkuisin paljon mutta muistaisin myös lepopäivät ja harrastaisin pilatesta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    minä vaan.... kirjoitti:

    tsau, mulla on eessä yks todella tärkee juttu...
    ja kaks viikkoo saada 5kg pois... jotain vinkkejä?
    liikun, käyn töissä ja syön vähän mut eihän se kahdesviikos auta... ihan mitä vaan vinkkejä?
    (saa olla näin hetkeksi vähän epäterv. jos vaa auttaa) =(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu