hieman uudenlaisen aamiaisen:
vatkasin puoleen litraan kuohukermaa kuusi kananmunaa. Sitten raastoin sekaan 200 g emmental-juustoa.
Seuraavaksi paistoin 100 g pekoninpaloja rapeaksi ja lisäsin kerma-muna-juustoseoksen pannulle.
Söin munakkaan kaali-paprika-salaatin kanssa.
Hyvää oli!
vatkasin puoleen litraan kuohukermaa kuusi kananmunaa. Sitten raastoin sekaan 200 g emmental-juustoa.
Seuraavaksi paistoin 100 g pekoninpaloja rapeaksi ja lisäsin kerma-muna-juustoseoksen pannulle.
Söin munakkaan kaali-paprika-salaatin kanssa.
Hyvää oli!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tietenkään noin tuhtia aamiaista ei pidä syödä joka päivä - ehkä korkeintaan 3 kertaa viikossa.
Muuten, kolme kuukautta sitten mittautin kolestroliarvoni. Se oli 4,7.
syötkö lainkaan kuitupitoisia ruokia?
yks aamu söit kilon possunlihaa ja pari kiloa broilerin koipia (tais olla 6 kpl) ja salaattia vielä kyytipohjaksi. Miksi tänään noin pieni annos?
Sinänsä olet tieteellinen ihme, meinaan vatsalaukkusi vetävyys on enemmän valaa kuin ihmisen luokkaa:)
Voishan sitä syödä sen paistinpannunkin, ettei tulis vaan raudanpuutetta...
niin huomaat, ettei se niin kauhea annos ole syötäväksi.
Minä pärjään sillä klo 7:stä puoleenpäivään ja jaksan kävellä työpaikalleni 6 km ja käydä kuntosalilla klo 12 aikaan.