sisäreisille liikettä..

Mikä olis hyvä liike sisäreisille (kotikonstein)? taka- ja etureisille on jo liikkeet.
Entä käsivarsien kaventamiseen?

Onko 200 vatsalihasrutistusta joka päivä hyvästä vai pahasta?

Entä treeni (nyrkkeilysäkki jumppaa) tyhjään vatsaan vai esim. tunti aterian jälkeen..?
1422
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

hankkia jotain perustietoa ensin esim kirjastosta. hae kuntoiluun,kehonrakennukseen tai fitnessiin keskittyviä kirjoja ja kun olet lukenut ensin niitä niin tule kyselemään lisää. Sen verran metsään menevät oletuksesi.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mursu kirjoitti:

Mikä olis hyvä liike sisäreisille (kotikonstein)? taka- ja etureisille on jo liikkeet.
Entä käsivarsien kaventamiseen?

Onko 200 vatsalihasrutistusta joka päivä hyvästä vai pahasta?

Entä treeni (nyrkkeilysäkki jumppaa) tyhjään vatsaan vai esim. tunti aterian jälkeen..?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu